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#努力

「努力すること」の大切さ【起立性調節障害】

「努力すること」の大切さ【起立性調節障害】

昨日のラジオ収録(記事)で「努力しないことの大切さ」というお話をしました。

詳しくは下記をご覧ください。
>>「努力しないこと」の大切さ

昨日の収録を簡潔にまとめると、「努力する=無理をしている」ことなので、心身の疲労の原因になるなら、努力しないことが重要だと言う話をしました。

今日は一転、「努力することの大切さ」についての話です。

どっちやねん!って感じもしますが、「努力する経験」でしか

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「努力しないこと」の大切さ

「努力しないこと」の大切さ

ぼく整体院にお越しいただいているAさん。

Aさんは自分で自覚するほど「人に認められていたい、自分の存在が人の役に立っていなくてはいけない」という想いで無理をして頑張ってしまうとのこと。頑張っていないと、サボっているような気がして罪悪感が出ることもあるそうです。

Aさんは現在体調を崩しており、仕事を休職しお休み中です。

Aさんの希望は次の通りです。

 ・職場の迷惑になるので早く治して、仕事に

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努力はしちゃいけない話 【失敗談】

努力はしちゃいけない話 【失敗談】

「努力は美しいこと」「しっかり努力しなさい」「今日も学校頑張れ」

小さい頃から当たり前のようにこう教わってきた人がほとんどだと思います。ぼくもその一人です。

ぼくは整体を20年近く行ってきましたが、心身に不調をきたす人の多くは何かしらに対して「努力」しているケースが多いです。

その中で、「努力」ということついて探究していくにつれて、こんな仮説を立てるようになりました。

『もしかすると、努力

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