【危険】カラダが壊れる座り方ワースト５【腰痛/ヘルニア/坐骨神経痛/XO脚】

今回は【カラダが壊れる危険な座り方ワースト5】というテーマでお伝えします。

痛みの原因は､普段の何気ない癖に隠れていることが多いです。

特に｢座りすぎ｣な日本の人々は、普段の座り方や昔からの癖になっている座り方が痛みの元になりやすい､と言えるでしょう。

せっかくケアや治療院通いをしていても普段の姿勢で負担をかけていたら､栓をしてないバスタブにお湯を張るようなことになり､その努力がいつまでも報われません。

下へいくほど危険度が高い､5つの悪い＝痛み/痺れ/歪み/怪我のもとになりやすい座り方､やってないか要チェックです！⬇︎⬇︎