初めまして

初めまして

seimyoです

自然界では　

風と熱と水が

お互いに作用することで

天候が作られています

風が強ければ 嵐になり

熱が多ければ 猛暑となり

水が多ければ 大雨になります

私たちの体内も

風(ヴァータ・空間や動き)と

熱(ピッタ・体温や変換機能)と

水(カパ・粘液や同化)が

お互いに作用しているので

風が強ければ

体内は冷たく乾き

手足の冷えや肌の乾燥

便秘などの症状があらわれ

ソワソワして 不安定な気持ちになります

熱が多ければ

身体は火照り

皮膚や粘膜が炎症を起こして

気持ちもイライラしやすくなります

水が多ければ

身体は重くだるくなり

むくみなどの症状があらわれ

気持ちもどんより 沈みやすくなります

自然界でも

風と熱と水の バランスが取れていると

過ごしやすく 快適な気候があるように

私たちの身体も

風と熱と水の バランスが取れて

上手く働いていると

心も身体も不調を感じない

健康な状態が保たれます

アーユルヴェーダのトリートメントや

生活法を取り入れていくと

身体の風と熱と水が

バランス良く働くようになるので

身体は健やか 心は康らかな

本来の状態に戻っていきます

これが

「本来の自分に還る」

ということ

アーユルヴェーダのトリートメントや

カウンセリングを通して

元気になったり　明るい気持ちになったり

癒されたり

自信を取り戻したり

何かの気づきになったりする

お手伝いが出来たら良いなと思ってます

seimyo