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「生きづらさ」のトリセツ。

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言葉にできない「生きづらさ」を、言葉で丸裸にしていきます。 これを読めば、あなたの中のモヤモヤも、きっと晴れていく。
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#毒親

「普通の家庭」で育った、私たちの痛み。

「普通の家庭」で育った、私たちの痛み。

皆さん、こんにちは。
心のトリートメントルーム主宰のkotoです!

前回の記事では、虐待や育児放棄だけが子供の心を損なうわけではなく、いたって「普通の家庭」でも、子供が生きづらさを抱えてしまう可能性がある。

ということについてお伝えしました。

「普通の家庭」で育った私たちの痛みその事実は、子供の親としては恐ろしくもあり、かつて子供だった私たちにとっては、大きな救いとなります。

なぜなら「普

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あなたの「生きづらさ」が育まれた場所は?

あなたの「生きづらさ」が育まれた場所は?

皆さん、こんにちは。
生きづらさ専門カウンセラーkotoです。

前回の記事では、生きづらさを感じる心の奥には「あるがままの自分では、生きている価値がない」という強く悲しい自己認識があるというお話をしました。

なにか価値を生みだしていないと、自分が生きていていいと思えない。

その根本には「自分が生きていてはいけない」のだという、とても悲しい信念が横たわっています。

だから人と比べることが虚し

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