博士学生SEAの研究とプライベートのバランス～失敗から学んだこと～

ご無沙汰しています。SEA-ZOOちゃんねるのSEAです。
連日猛暑で、夏バテ気味でございます。
もともと水分を摂るのが苦手で、冬だと250mlのペットボトルを１日で飲みきれないのです・・・。
夏でも500mlもきついので、毎週のように脱水症状でダウンするので、
最近はがんばって飲むようにしています。笑

8/1のYoutube Liveではパーソナルクイズ大会をやりました！
博士学生SEAの子供のころの習い事や、入試直前の失敗、
好きなキャラクターなど、
気になる方はぜひご覧ください～

そして、今回は8/8にアップされた動画の
「研究とプライベートとのバランス」について書いていきたいと思います。
最初にまとめておくと、
「バランスに正解も不正解もない！」ということです。笑

研究の世界にもいろいろな人がいて、
休日も関係なく朝から晩まで研究室にいる人もいれば、
夕方には帰宅する人、はたまた夜型の人まで様々です。

SEAはというと、朝が苦手なので昼前に研究室に行き、
夜ご飯前には家に帰るという生活を大体しています。

プライベートといっても趣味の時間しかないのですが、
漫画が好きなので、それは平日の夜などに読みます。
あとは、舞台やライブに行くことが趣味なのですが、
それは土日に行ったり、平日の夜に行ったりします。
私は、趣味が完全に息抜きとなっているので、
学会前と後にわざと入れたりしています。
修士発表の時も前日に舞台を観に行き、心洗われました。
（動画内ではZOOちゃんにめっちゃびっくりされています。）

というふうに、私はプライベートも我慢せずに研究をしているのですが、
実は一度バランスを間違えたことがあります。
それは学部４年の終わりから、修士になるとき・・・
学会などいろいろなことが重なり、
１０月から４月まで研究のことで頭がいっぱいでした。
平日も終電近くまでいて、土日も研究室に行って、
しかも実験がうまくいかない！
その状況に相当滅入っていたらしく、
深夜におもむろにアンパンマンたいそうをYoutubeでみていました。
なんかあの元気で前向きな音楽が無性に聴きたくなったのでしょう。
いろいろなアンパンマンたいそうを観ていた記憶があります。
今考えると、どう考えてもやばいし、休んだ方が良かったと思うのですが、
その時には「わたし、疲れてる！」と気づけませんでした。

結局学会が終わったことで、元気になったのですが、
それからは程よくがんばるようにしています。

でも、これって人によると思うんです。
土日もやらないと不安。という人もいるだろうし、
週休３日がベストだなと思う人もいると思います。
風潮としては、土日も来る人がえらい！という感じですが、
わたしは研究室のルールを守りさえすればいいんじゃないかなと思っています。
ちなみに、SEAはこのデータははやく欲しいから今週は土曜も行くか。
とか、今週はのんびり休もうとゆるゆると研究室に行く日を決めています。
土日に行けば行った分研究が進むのは当たり前なのですが、
何事も（体も心も）健康第一なので、
そこはプライベートの時間も大切にしていきたいと思っています。

今回はだいぶSEA個人の意見が強くなってしまったのですが、
誰かの参考になればと思っています（笑）

動画ではZOOちゃんやNERUさんも話しているので、
ぜひご覧ください～

以上、SEAでした～！

SEA

【SEA-ZOO（NERU）とは？】
SEA-ZOO (NERU)とは、
「博士理系学生をもっと身近に！」
をコンセプトに活動するサイエンスコミュニケーターグループです。
SEAちゃん、ZOOちゃん、NERUさん、それとたまにはゲストを交えて、
研究者っぽいことも、そうでないこともいろいろやっていきます。
活動のメインはYoutubeの予定。

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