女性の頭皮の痒み⚡原因7選

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「毎日ちゃんとシャンプーしているのに頭皮がかゆい」「更年期を迎えてから頭皮のかゆみが治まらない」など、多くの女性が頭皮のかゆみに悩まされています💦
頭皮のかゆみは、女性ホルモンの分泌量が低下する更年期以外にも、いくつかの原因によって生じることがあるので、今回ご紹介していきますね🎶

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女性の頭皮のかゆみの原因

女性の頭皮にかゆみが起きる7つの原因を、詳しく解説していきましょう☝

①更年期

女性が閉経を迎える前後5年、トータル10年ほどの期間を更年期といいます。この時期に女性ホルモンのエストロゲンの分泌量が急激に低下してしまうのです。

エストロゲンには精神の安定や血管をしなやかにする、皮膚の水分量を保持するなどの作用がありますが、減少するとこれらの機能に不調が表れます⚡

頭皮も肌の一部なので、頭皮の水分量が減って乾燥し、肌バリアが低下して刺激に敏感になるなど、更年期になると女性の体は大きく変化するため、かゆみの原因になるのです👿

②頭皮の乾燥

更年期でエストロゲンが低下することでも頭皮が乾燥してしまいますが、普段から水分の摂取量が少ない方や空調の効いた環境で長時間過ごすことでも、頭皮の乾燥を招きます😢

水分補給や頭皮の保湿を意識しましょう🌔

③シャンプーの回数

頭皮にかゆみがあると、しっかりシャンプーできていないからでは？と考え、シャンプーの回数を増やす方がいます💦

しかし、何度もシャンプーで頭皮を洗浄すると皮脂を取りすぎてしまい、よりひどく乾燥させてしまうので注意☝

頭皮の乾燥は、シャンプーの洗浄成分の強さ以外にも洗い方や髪の乾かし方もポイントです🚿

④疾患

頭皮のかゆみにでこぼことした凹凸を感じたら、かぶれや蕁麻疹、アトピーを含む皮膚炎、ニキビなどが生じているかもしれません。かゆみと炎症が合わさっている場合には脂漏性皮膚炎の可能性も考えられます☝

皮脂や老廃物をしっかりと洗い流せていない、または洗い過ぎ、掻きすぎて傷が出来ている、日焼けによる炎症や常在菌の異常繁殖など、複数の原因が重なっているケースも多いです👿

皮膚科を受診し、適切な治療を行いましょう🏥

⑤白髪

資生堂が北里大学医学部皮膚科の勝岡教授と共同で行った白髪に関する研究によると、白髪は黒髪よりも直径が太く断面が偏平であると分かりました😲

また、白髪が増える時は更年期やストレスで頭皮の水分量が低下し、乾燥しがちになりかゆみが起こりやすいという理由もあります！

➅シラミや白癬菌など

頭皮にかゆみが起こっている場所に、フケではない白いものを見つけたらシラミに吸血されている可能性が高いです。シラミは幼児や児童、家族間でも伝染しますださい🐜

シラミは家庭内で駆除できますが、白癬菌は皮膚科で診断してもらい、外用薬を処方してもらいましょう❕

➆その他

頭皮のかゆみは年齢を問わず、10代から60代でも起こります。日常生活と密接に関係する原因には、生活習慣やストレスによる血流悪化、使用しているヘアケア剤へのアレルギー、紫外線や大気汚染もあります🌀

花粉やPM2.5、黄砂が増える季節にも頭皮のかゆみを訴える方が増えるのですが、これらが毛穴付近にたまると炎症を起こしてしまうからです⚡

通常のシャンプーだけでは綺麗に取り除くことが難しいため、日頃から頭皮や髪を守るよう帽子を使用する、ヘアサロンで炭酸泉メニューを施術してもらうなどもおすすめですよ✂

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