sayousha chie

女性向けのコンテンツを中心に活動しているフリー編集者です。健康オタクなので、健康につい…

sayousha chie

女性向けのコンテンツを中心に活動しているフリー編集者です。健康オタクなので、健康についての話をまとめていきたいと思っています。

記事一覧

すし酢ってすごい

歩き方改善ダイエット実行中ですが、コロナ禍のためほとんど外出しないので、歩く機会がない! ということで、家の中を歩くことにしました。 と言ったって、狭い家なので…

sayousha chie
3年前
2

歩き方を変えてダイエット

万年ダイエッターchieです。健康雑誌の編集部在籍中は、専門家から読者までいろいろな方からいろいろなダイエット法を伝授していただき、さまざまなダイエット法を自ら検証…

sayousha chie
3年前
2
すし酢ってすごい

すし酢ってすごい

歩き方改善ダイエット実行中ですが、コロナ禍のためほとんど外出しないので、歩く機会がない! ということで、家の中を歩くことにしました。

と言ったって、狭い家なので歩く場所もないから、足踏みですよ、足踏み。

それはさておき、

今日は、すし酢の話をしようと思っていたのでした。

最近、夕飯に野菜スープをよく作っているんです。それは、体が温まるものを食べたいというのと、ダイエットも理由も1つですけど

もっとみる

歩き方を変えてダイエット

万年ダイエッターchieです。健康雑誌の編集部在籍中は、専門家から読者までいろいろな方からいろいろなダイエット法を伝授していただき、さまざまなダイエット法を自ら検証してきました。

結果、わかったことは「ダイエットは早くやせるほど、早く戻る」ということ。「あたしはそうじゃない」という人もいらっしゃるかもしれませんね。中にはそういううらやましい方もいらっしゃるかもしれないし、もしかしたらもとに戻る途

もっとみる