歩き方を変えてダイエット

万年ダイエッターchieです。健康雑誌の編集部在籍中は、専門家から読者までいろいろな方からいろいろなダイエット法を伝授していただき、さまざまなダイエット法を自ら検証してきました。 結果、わかったことは「ダイエットは早くやせるほど、早く戻る」ということ。「あたしはそうじゃない」という人もいらっしゃるかもしれませんね。中にはそういううらやましい方もいらっしゃるかもしれないし、もしかしたらもとに戻る途中かもしれません。 人の体には（生物には）、恒常性がありますからね。それに、「