自信って、必要？

「〇〇すると自信がつきます！」というのはよく聞く言葉。
スポーツジムの宣伝しかり、無形のサービスでもしかり。
自信って、そんなに必要なんだろうか。

「自信がない。」
これもよく聞く言葉。そして思う言葉。
思うのは、この二つのフレーズの「自信」には何かができる、という能力に紐づけられた言葉であること。
それも、大事なんだけど、もっと大切なのはその先にあることなんじゃないんだろうか。
「自信がほしい」、という「自信」とは、ちょっと違うんじゃないんだろうか。

かくいう私も「自信がほしい」、とよく思っていた。
自信があれば、と思っていた。
今も「自信はない」けれど、不幸せかというとそうでもない気がする。
自信がないなりに、毎日楽しいこともあるし、美味しい！とか、嬉しいもある。そしてそれらは自信があるから起こっていることとも思えない。

問題になるのは何かしたいことにチャレンジする時かもしれない。
やったことがないことに対して、自信が無い、自信が無い、と思っているとだんだんそれが言い訳になってくる。
そして、やらない。また、やりたくなる。でも、やっぱりできない。自信が無い。
それって、何かができる自信なの？「自信が欲しい」の「自信」って、本当は違う何かなんじゃないの？

自信が無くても、チャレンジはできるし、幸せだ、嬉しい、と感じて良いし、実際それが「できる」し、大丈夫なんだ。
自信があれば人生バラ色でもない。
ただ、バラ色じゃない時に、「私の人生、こうありたい」、みたいな指針があると、ぐぐぐっと戻ってきやすいかも。
そしてそうあれたことに自分を信頼できるようになったり、安心感を覚えたり。
もちろん、何かができるようになることは自信の一部になる。
トライして、方向修正して、できるようになって、またトライして・・・
そういうことを続けていく支えになる自信が欲しいんだな、きっと。

大人になるにつれ、悲しいことがあっても良いことを感じたり、見つけたりすることができるようになってきたと最近感じる。逆に嬉しいことがあっても、一縷の虚しさを感じることだってある。
どんな感情も何か一つだけで100％ではない、マーブルなんだと思う。
それでいい気がしている。

さて。今日も自信満々！の自信は無いけれど、一日喜んだり、楽しんだり、ゆるんだり、焦ったり、イラっとしたり、、、色んな感情を発見しながら過ごしていこう。

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