Sawa's Story27～自分を生きる～

実は、
初めて命を授かったときは、
「守り抜く！」という気持ちが本当に強かった。

目に見えないほどの生命が
自分のおなかに宿るなんていう経験をしたことないから

その小ささや儚さに
怯えていた。

だから、
いろいろな制限を自分に課して、
むしろ、歩き方や動きさえもゆっくりになるような（汗

ゆっくり、大事に・・大事に・・

だけど
そこまで大事にして守り抜こうとしていたのにもかかわらず
流産したという経験があるからこそ

むやみに制限せず
生きたいように生きる！

不安でいることより、
楽しんで、幸せを感じながら
過ごすと決めました。


だから、
ヨガのインストラクターの勉強も
もちろん最後までやり抜きました。
（始める前は、
妊娠出来たら、辞めるの嫌だなーなんて思ってました）


さらに！
妊婦の期間だからこそ！
と思い、


学び始めた当初は、
全く予定にはなかったけれど
マタニティヨガのインストラクターにもなりました（驚）

不安を恐れて
今を制約して生きることもできる。

だけど
今も大切に、幸せを感じながら
生きる選択肢もある。



私たちは、
過去や未来は想像の世界でしかなく
「今」がただただ
積み重なる世界にいるんじゃないかな。

私は、そんな風に思うようになりました。
・・・・・・

自己受容し、自己信頼を得るための
心と身体のヒント

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