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【自分磨きのススメ】〜自分らしくを魅力的に〜

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本
過去の記事から自分磨きをする中で気がついたこと、学んだこと、大切にしていることなどについて書いているものをまとめています。
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satsuki｜気ままにふんわりライフ
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ダイエットをしていたら色々削ぎ落とされた話

ダイエットをしていたら色々削ぎ落とされた話

自分に自信がないとき、何かやらなきゃとなりがちです。

私は、その考えが特に強く出るタイプでした。

はじめに伝えると頑張ることは別に悪いことではないと思います。
ですが、無理にすることは、必ずしも長く続ける必要はないと思うのです。

＊＊＊

ところで最近ダイエットを始めました。

人生最大の増量に驚愕し、これではいけないとダイエットを決意したわけですが、その数値、なんと7キロ・・・！！！

短

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satsuki｜気ままにふんわりライフ

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社畜で失ったのは自信を持てる自分でした。

社畜で失ったのは自信を持てる自分でした。

最近、1年で7キロ太ったことがわかり、いよいよダイエットをしようと決意しました。

まさか、そんなに太っているとは思わず油断していました。
(ちょっと太ったとは思っていたけど…)

去年、転職をしてからというもの、土日関係なく仕事をし、残業続きの日々にヘトヘトの毎日でした。

食事ですら、料理もそこそこ胃に食料を入れればいいだろうとコンビニの利用も増え…
ストレスからかお酒の量も増えていました。

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satsuki｜気ままにふんわりライフ

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ゾーンに入るとは

ゾーンに入るとは

私自身、ゾーンに入る経験が多い方ではありませんでした。

勉強をしていると、だんだん集中していて周りの音が聞こえないということはたまにありました。

ですが、ゾーンと言えるほど深いものでもなく、すぐに途切れてしまうものでした。

あまり、長く続くような集中力を発揮できるタイプでもなかったので、どんな感覚なのかはなんとなくわかってはいましたが、何をしているときに発揮できるものという固定された物事は私

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