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【ハッピーライフのススメ】幸せについて考える

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過去の記事から “幸せ” についてのおはなしを集めています。幸せになる近道は自分を許し、愛し、大切にすること。そんな幸せ探しのヒントを詰め込んでいます。
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2021年8月の記事一覧

オードリー・ヘプバーンの笑顔 〜愛情を振る舞うということ〜

オードリー・ヘプバーンの笑顔 〜愛情を振る舞うということ〜

恥ずかしながら、私は
“人のために何かをする”ということが
こんなにも幸せだということを最近になってから知りました。

もちろん、今までも
「喜んでもらえたら嬉しいな」
「何かしてあげたい」
と思うことはありました。

ただ、その多くの場合は知り合いに対してで、
見ず知らずの人に対しても同じように
行動できていたかと言われれば、
自信を持って「はい」とは答えられませんでした。

そして、知り合いに

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One Chance 〜許す心〜

One Chance 〜許す心〜

私は人に会うとまず目を見てしまいます。
目の大きさではありません。
瞳の輝き。
真っ直ぐな人ほど、他人のいいところに気が付ける人ほど
目がキラキラしています。

そして次に見るのは口。
口が曲がっていると気になってしまうのです。
あくまで元の形とかではなく、その動き方。

口は表情筋を鍛えるだけで動きが変わります。
試しに鏡の前で見てみてください。
ヴィランズやドラマの悪役が、
片方の口角だけをあ

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幸せになる、よりも幸せを感じられる人になる 〜なりたい自分になるために〜

幸せになる、よりも幸せを感じられる人になる 〜なりたい自分になるために〜

大物女優も毎朝鏡を見ながら「今日も綺麗だね」と意識的に自分に話しかけるようにしているという話を聞いたことがあります。

「そりゃ、みんなあれだけ綺麗なんだもの…。鏡の自分を褒めるのも簡単だよね」

と最初は思っていましたが、実はそうではないということを大人になって改めて思った出来事があります。

それは、2019年に来日公演の「CHICAGO」を観に行ったとき。

来日公演ということで、ブロードウ

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人生もっと楽しんでいいんだ!と思った話

人生もっと楽しんでいいんだ!と思った話

「それで人生楽しい?」

これは実際に私が友人に言われた言葉。
この言葉を言われたのは中学生のときでした。

子供ゆえのストレートな表現だったわけですが、
今でも私に考えさせる響きがこもっています。

遊び心のなかった学生時代。
これを言われたとき、図星に感じて正直悔しかったのです。

確かに勉強に部活に一生懸命で心に余裕がありませんでした。

ただ、当時の私は勉強を頑張っているんだから、なぜダメ

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語学研修で感じた『みんな同じ人間だ』ということ 〜言葉の扱い方〜

語学研修で感じた『みんな同じ人間だ』ということ 〜言葉の扱い方〜

高校生の時、私はオーストラリアのシドニーに2週間の語学研修に行く機会を得た。

それまでに私は海外旅行にも行ったことがあったし、大丈夫だろうとどこかで考えていた。

だが、現実は甘くはない。

今回は私の語学研修での経験を失敗を含め、学びになったと感じたことについて話そう思う。

そして、当時まだ純粋な(?)高校生の私が感じたことを思い出した時、SNSに関する問題に繋がると感じたことについても話し

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