役に立つ『禅の言葉』88個目。
毎日役に立つ「禅の言葉」を紹介します。禅とは、自然や身近にある恵みに気づいて感謝すること。心を軽くする言葉を紹介致します。
「1回坐禅をしてみる。」
仏になるには時間はいらない。
たった1回でも、宇宙の生命となれる。
ようは心の持ちようである。
世間では少し前から
「マインドフルネス」が流行っています。
瞑想して集中力を上げるというやつです。
Googleでも取り入れているとか。
自分はこれだけ禅の話をしながら、
実際には坐禅をやれていないことに
はっとさせられまし
