理志 satoshi 性交痛改善 膣ケア

性交痛や不感症などでお悩みの女性の性生活の改善をお手伝い致します。 骨盤周りの整体、膣…

理志 satoshi 性交痛改善 膣ケア

性交痛や不感症などでお悩みの女性の性生活の改善をお手伝い致します。 骨盤周りの整体、膣ほぐし、オイルマッサージなどで身体を緩めることで性交痛を緩和する施術を行っています。

気持ち良くなる為に入浴のススメ

気持ち良くなるには身体の緊張と弛緩の切り替えが上手く出来るほうが良いのですが、緊張のほうに傾いている人が多いです。 弛緩つまりリラックスする必要があります。 身体を緩める方法の一つとして入浴があります。シャワーで済ます方も多いと思いますが湯船に浸かることが大切です。 湯船に浸かると浮力の作用で、普段身体を支える為に緊張している筋肉が弛緩します。 またお湯の温熱作用も重なり、体温が上がり、血行が良くなり呼吸も深くなることで自然とリラックスする条件が整います。 筋肉の弛緩

理志 satoshi …

    • 自分を好きになる

      自分のことが好きではないっていう人は、恋愛をすると相手から好かれることで自分の存在価値を見い出そうとしてしまうので、相手の一挙手一投足に一喜一憂しがちになって苦しくなります。 SEXの場面でも相手軸での行為になってしまうので気持ち良くなりにくいです。 自分を好きになるには自分の好きなことを好きなようにすることを積み重ねて日常の習慣にすると自然に自分のことが好きになってきます。 なので自分が何が好きなのかを知ることがとても大切。 好きなことと言ってもそんなに大袈裟に考え

      理志 satoshi …

      • オナニーではイケるけどSEXではイケない人

        オナニーではイケるけどSEXではイケないという方… まずは相手の快感は横に置いておいて相手の刺激でオナニーする感覚でやってみて。 相手の刺激が好みでなかったらちゃんと伝えて自分が気持ち良くなれるようにする。 その為には自分はどこをどう刺激したら気持ち良くなれるかをわかっておく必要があります。 それをわかった上でちゃんと相手に伝える。 前提としてちゃんと伝えることが出来る自分と、伝えられたことを受け入れてくれて気持ち良くしようとしてくれる相手が必要。 順番としてはま

        理志 satoshi …

        • 中イキと自己重要感について

          中イキしたいって思っている女性多いと思いますが、自己肯定感の低い女性の場合、本当の目的は中イキがしたいのではなく、中イキが出来るようになることで「自己重要感」を得たいっていう場合も多いです。 しかも本人が気づいていないケースがほとんど。 そういう人は自己重要感を上げる事に並行して取り組むと中イキがしやすくなります。 中イキが出来るようになる為には身体的なアプローチは必要ですが、無意識的な最終目的地である自己重要感を上げるということを先回りしてすることで、中イキまでの行程が

          理志 satoshi …

        気持ち良くなる為に入浴のススメ

        理志 satoshi 性交痛改善 膣ケア

        マガジン

        • 質問回答コーナー
          0本
        • 性感向上の為に　膣ケア　女性性の解放
          9本
        • 現実をより良く創造するために
          4本

        記事

          性のお悩みと自律神経と人生全般について

          気持ち良いをより感じれる身体になるためには自律神経を整える必要があります。 気持ち良くなる為には自律神経の交感神経、副交感神経両方をうまく切り替える必要がありますが、気持ち良くなれない人のほとんどは交感神経優位の状態になっています。 交感神経が優位の状態の身体は、呼吸は浅く身体には力が入って硬直し、緊張、興奮、ストレスを感じている状態になっています。 この状態が続くと身体が冷えて固まっている状態になり性交痛、不感症の原因となるだけではなく頭痛、肩こり、腰痛、生理痛、冷え

          理志 satoshi …

          性のお悩みと自律神経と人生全般について

          理志 satoshi 性交痛改善 膣ケア

          気持ち良いSEXをする為の「興奮」と「性癖」について

          SEXで気持ち良くなる為には「興奮」が必要です。 自分がどんなことで興奮するのかが「性癖」になりますが、多くの女性は男性任せのSEXをしていて自分の性癖を意識していないことも多いです。 まずは自分の性癖がどんなものなのかに意識を向けてみて。 ひどい方は自分の性癖を意識することに罪悪感や恥の感情を持っていたりします。 そのレベルだと悪戯に相手を変えてSEXを重ねるより、心理的なアプローチをしたほうが気持ち良いSEXへの近道だと思います。

          理志 satoshi …

          気持ち良いSEXをする為の「興奮」と「性癖」について

          理志 satoshi 性交痛改善 膣ケア

          イケてる人はイケる

          自分で自分のことがある程度以上イケてると思っている(自己受容が出来ている)人はオーガズムに達しやすいです。 自分のことがイケてないと思っている(自分受容出来ていない)人はセックス の場面でもイキにくいです。 理由は自己受容出来ていない人は他人からどう思われているかとかどう見られているかとか相手は気持ち良いかなぁ等自分の快感以外のことに意識が向いてしまう傾向があり、相手からの刺激(愛撫)に集中することが出来ないからです。 だから太っているとか胸が小さいとか自分の身体にコン

          理志 satoshi …

          イケてる人はイケる

          理志 satoshi 性交痛改善 膣ケア

          SEXと自己肯定感について

          気持ち良いSEXと自己肯定感は密接に関連があります。 SEX中は相手からの刺激(愛撫)に集中して自分の快感に集中する事が大切ですが、自己肯定感が低い人は相手がどう思っているかとか自分の見た目、体型、体毛、体臭など自分がコンプレックスを感じている部分に意識が向いてしまって快感に集中出来ない傾向があります。 また人に気を使いすぎる傾向があるので、相手を気持ち良くすることを優先してしまったり、自分は気持ち良くないのに気持ち良い演技をしてしまったりすることも多いです。 あと気持

          理志 satoshi …

          SEXと自己肯定感について

          理志 satoshi 性交痛改善 膣ケア

          大人のおもちゃについて

          実はもし中イキしたいなら、おもちゃはあんまり使わないほうが良いです。 本来クリトリスって弱い刺激でも気持ち良くなれるほど敏感なので、おもちゃで強い刺激を与えると感覚が麻痺して感じにくくなってしまいます。 中イキには大きく分けてGスポットイキとポルチオイキの2種類有るのですが、Gスポットはクリトリスと繋がっているのでクリの感度が落ちちゃうとGスポットの感度も落ちちゃいます。 イクっていう感覚を掴む為におもちゃを使うことは否定しませんが常用するのはお薦めできません。 相

          理志 satoshi …

          大人のおもちゃについて

          理志 satoshi 性交痛改善 膣ケア

          施術について

          施術の主な目的は性交痛や不感症などの性生活の不調の改善となります。 性生活の向上はQOL(Quality of lifeクオリティ　オブ　ライフ「生活の質」「生命の質」)の向上に即、繋がりますのでとても重要ですが後回しにされている方がとても多いです。 後回しにするどころか性的なことを意識することに後ろめたさや罪悪感、羞恥心を感じられる方も多いです。 女性は膣や子宮からエネルギーを発しているので、性生活を向上することで自分らしい生き方が自然と開けてきます。 美味しいもの

          理志 satoshi …

          施術について

          理志 satoshi 性交痛改善 膣ケア

          現実をよりよく創造するために 3

          一番最初はほんの少しだけでいいので気分がよくなることをしてみて下さい。 コーヒー飲むとか音楽聞くとか本読むとか散歩やお風呂入るとか寝るとか。 簡単にできることをなるべくたくさんメニュー化して、少しでも気分が落ちてきたなと感じたらすぐにメニューの中からやりたいことをして気分を元に戻すことを意識してみてください。 慣れてくれば自分の気分が今どんな状態なのかを客観的に見れるようになり、気分が落ちてきてもその気分に飲み込まれることがなくなってきます。 気分が落ちてきたからちょっ

          理志 satoshi …

          現実をよりよく創造するために 3

          理志 satoshi 性交痛改善 膣ケア

          現実をより良く創造するために 2

          普段から常に良い気分でいるのは確かに難しいと思います。 目の前の現実がいろいろ大変な時は気分も良くない状態になってしまいがちになりますよね。 ただよく覚えていて欲しいのは、目の前の現実は過去の自分が発したエネルギーによって作られたものだということです。 もし目の前の現実が嫌な現実だとしたらそれは少し過去に自分が嫌な気分でいたためにそれがタイムラグを経て今目の前に現実として現れているものなので、その現実に対して嫌な気分になっていたらまた近い将来嫌な現実が創造されて嫌な気分

          理志 satoshi …

          現実をより良く創造するために 2

          理志 satoshi 性交痛改善 膣ケア

          現実をより良く創造するために

          一番大切なのは「良い気分」でいることです。 普段どんな気分で過ごしているかで現実が決まります。 良い気分でいると気分が良くなるような現実が起こります。 悪い気分でいると悪い気分になるような現実が起こります。 大多数の人は良い出来事が起こったら良い気分になって、悪い出来事が起こったら悪い気分にになると思います。 でもそれは順番が逆なんです。 気分が先で出来事は後なんです。 今目の前に起こっている出来事は過去の気分が作り出したものです。 ですからそれに一喜一憂するのではなく常

          理志 satoshi …

          現実をより良く創造するために

          理志 satoshi 性交痛改善 膣ケア