#002 「なぜ痩せないの？」を解決する簡単な方法

ご覧いただき、ありがとうございます。
美姿勢アドバイザーの里美です

一年中ダイエットしているあなた
もうそろそろ、ダイエットから卒業しましょう

運動や食事制限を始める前に
まずはこれをやってみてください

誰にでもできる簡単なこと
本気で痩せたい方はぜひご覧ください

永遠のテーマ

ダイエットは多くの人が経験する、
永遠のテーマと言っても過言ではありません

しかし、努力をしてもなかなか体重が減らず、
モチベーションは下がってしまう
結果が出ずにダイエットを諦めてしまう人も少なくありません

ダイエット宣言をしたのに
あのやる気はどこへやら

忙しいを理由に運動を辞め、
いつもの食生活に戻っている

そしてまた夏が来て
再びダイエット宣言…

痩せる痩せる詐欺師になっていませんか

痩せたい理由

あなたが痩せたい理由を教えてください

・周囲からの体型に関するプレッシャーを感じている
・理想の体型に近づきたい
・恋愛や婚活のために痩せたい
・自分に自信を持ちたい
・肥満や生活習慣病を予防したい

健康的な理由、心理的な理由、
痩せたい理由は色々ありますよね

ではなぜ痩せられないのか
目標や理由が明確になっていないことも原因の一つですが

もっと大事なこと
それは、『痩せるための準備』が出来ていないことです

『痩せるための準備』とは
“正しい姿勢を身に付ける” こと

運動をする前のストレッチや準備体操と同じです

ダイエットと姿勢には、密接な関係があります
 “正しい姿勢を身に付ける” ことで、
ダイエット効果を高めることができます

①基礎代謝アップ
　インナーマッスルが鍛えられ、基礎代謝が上がる。
　基礎代謝が上がれば、何もしない状態でも消費されるカロリーが増え、
　ダイエット効果が高まる。
②消化機能向上
　身体のバランスが整うと、内臓が本来の機能を取り戻す。
　栄養の吸収も良くなり、脂肪が燃焼しやすくなる。
③血流促進
　背骨をまっすぐにすることで血流が促進します。
　酸素や栄養素が身体の隅々まで行き渡り、脂肪燃焼を促進する。
④満腹感を得やすくなる
　正しい姿勢で食事をすると腹式呼吸がしやすくなります。
　腹式呼吸は満腹感を感じるのに効果的です。
　また、胃腸が正常な位置に保たれるので、
　食べ過ぎを防ぐ効果もあります。

背筋をピンと伸ばすと堂々とした印象を与えることができます
セルフイメージの向上は、
ダイエットのモチベーションを維持できるなど
メンタル面にも効果があります

『痩せるための準備』 とは

では “正しい姿勢を身に付ける” にはどうしたらいいのか

SNSの情報でセルフチェックをすることは簡単です
でも、それは一般的な姿勢のチェック方法にすぎません

人それぞれ、体型も違い、生活環境も違います
一般的な姿勢のチェック方法では、
具体的な姿勢の改善箇所や
『 正しい姿勢 』の維持方法はわかりません

あなたの姿勢の状態を見て、
あなたの身体にあったアドバイスができるのは
姿勢に関する専門知識を持った美姿勢アドバイザーです

美姿勢Schoolでは、
あなたの身体の状態を知るカウンセリングを行います
写真データとアンケートを元に
歪みの場所と原因を知っていただき、
姿勢の改善方法と『 正しい姿勢 』の維持方法をアドバイスします

本気で痩せたい方、
ダイエットを始める前に
まず『痩せるための準備』をしてください

カウンセリングプラン

美姿勢Schoolのカウンセリングは3つのプランをご用意しています

● Plan A…正しい姿勢と比較した画像で歪んだ部位をチェック
● Plan B…写真とアンケートを元にあなたの姿勢カルテを作成
● Plan C…対面レッスンで身体の歪みと姿勢改善方法指導
　　　　　（ウォーキング指導あり）

自分の姿勢と『 正しい姿勢 』はどこが違うのか知りたい方は［ Plan A ］

［Plan A ］+ 修正方法や姿勢に関する具体的なアドバイスをご希望の方は［Plan B ］

［Plan B ］+ 対面でのレッスンをご希望の方は［ Plan C ］

それぞれ、ご希望のコースでお申し込みください

料金

各プランの料金はこちらです

● Plan A…【料金】2,000円（姿勢比較データお渡し）
● Plan B…【料金】10,000円（姿勢カルテ作成）
● Plan C…【料金】30,000円（レッスンは120分、福岡市内で開催）
※すべてのプランで写真データを2枚提供していただきます

美姿勢School

美姿勢Schoolのカウンセリングプランは完全オリジナルです
延べ100名の姿勢指導データを元に、
他社にはない姿勢カウンセリングを行っています

お客様の姿勢の悩みが1日でも早く解消するため、
一人ひとりの姿勢を分析した内容です

不安や不明点があればしっかりサポートいたしますので、
いつでもご相談ください

現在、初夏のお試しキャンペーンを行っています
［ Plan A ］ 2,000円 ⇒ 50%off の 1,000円 

自分の姿勢と『 正しい姿勢 』はどこが違うのか
興味のある方はお得なこの機会にお申し込みください

理想の体型を手に入れたとき

今まで、なかなか痩せられなかった人も
きっと今回のダイエットは成功するはずです

理想の体型を手に入れたとき
あなたはどんなことをしたいですか？

姿勢のことだけでなく
ダイエットに関するアドバイスもいたします

美姿勢Schoolは、
あなたの姿勢の悩み解決のサポートをいたします
少しでも不安や不明なことがあれば、
お気軽にご相談ください

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里美