罪悪感は鬱への入り口

罪悪感に気をつけろ

罪悪感をこの上なく感じやすくて、その状態でこれ以上はまずいというメンタルの上限に達しても無理して耐え忍んでいたら、心が病みました。

身をもって体験してるのですが、罪悪感はもっとも鬱に近づく感情かもしれません。

オーバーキル以降、罪悪感を感じざるを得ない（感じる範囲が広大すぎ）ような出来事が起こるたびにトラウマ的な反応が体に起こるようになってしまい、、、

お腹がぐーっと