朝を「超集中モード」にする神アイテム!
おはようございます!
朝活習慣化アドバイザー・さんぽこです。
私は毎朝、
「タイマー」を使っています。
ホントに神アイテムすぎて、
手放せません。
といっても、
スマホのタイマー機能
を使っているだけです。
どんな時に
タイマーを使うかというと、
タスクを一気に終わらせたい時。
例えば・・
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□ 営業資料作成(10分)
□ LINE公式の投稿作成(5分)
□ プログラムカレンダー調整(10分)
□ ◯◯さんにご案内LINE(5分)
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のように、
・チェックボックス
・具体的なタスク名
・使う時間
をリスト化します。
それを、タイマーを測って
一つずつやるだけ。
そして、終わったら
チェックボックスに
✔️を入れるだけ。
そうすると、
朝の集中力のおかげで
一気にタスクが終わります。
【朝×タイマー】の
集中力爆上げの最近な組み合わせで、
かなり仕事の処理スピードが
早くなったのを実感しています。
タイマーは、
ホントに神アイテム!
スマホを使うと
つい誘惑に駆られる・・
という方は、
普通のキッチンタイマーが
オススメです✨
朝から集中力を高めて、
充実感・達成感・爽快感を
存分に味わえる方が
一人でも多く増えますように!
この感覚を味わえるから、
朝活をやめられない私です♡
今朝ももちろん味わってます♡
朝LOVE!!!
早起きするために、
早く寝たい!!!←
それでは、明日も細胞レベルで
朝から達成感でいっぱいな一日を!
最後までお読みいただき
ありがとうございました☀︎
朝活習慣化アドバイザー
さんぽこ
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