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大人の発達障害

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本
大人の発達障害 (ADHD / ASD など) で悩んでいる方へ向け、投稿した記事をまとめたマガジンです。 また、どんな経緯、投薬治療の成果や失敗などについても、できる限り詳しく…
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サメ子さん
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【うつ】職を失った

【うつ】職を失った

前に進むために

家にずっと居るととても鬱々としてきます。
やるべきことも手につかないし、やりたいことが思いつかないし見つからない。
でも何かをしないと。

そんな時は一旦外に出てみるべきなんです。

私の場合、少しゆっくりできる場所にいくことで、脳が刺激され、想像が働きます。

外に出るとやっぱりnoteが捗りますね。
とりあえず何かを書こう。何かをしよう。という気持ちが湧いてくるもんです。

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サメ子さん

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精神障害者保健福祉手帳を取得します

精神障害者保健福祉手帳を取得します

こんにちは。
いつも通院しているクリニックでふと張り紙を見ていると「6ヶ月以上の通院をされている患者は、精神障害者福祉保健手帳を発行することができます」といった旨が張り出されていました。

この精神障害者福祉保健手帳は、いわゆる障害者手帳に近いようなものです。
実は、以前から私自身、取得するべきか悩んでいました。

しかしながら、自分だけで悩んでいても答えが出ないので、先生に直接聞いてみました。

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サメ子さん

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発達障害・メンタル不調 などに気づいた時に読む本

発達障害・メンタル不調 などに気づいた時に読む本

図書館を巡っているとふと目についたこの本。

「精神科の受診や特徴までがわかる 発達障害・メンタル不調 などに気づいた時に読む本」(浜内綾乃 著)
昨年に刊行された書籍ですが、とても分かりやすい本だったので、食いついて見ていました。
・・・ただ、とてもじっくり読んでいるので、まだ完読していません。

本を読んで改めて自分の状態を知る本を読み、改めて精神科とは。精神疾患とは何か。精神症状の特徴とは何

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