#悩み
【是非、皆さん読んで下さい】cono
突然ですが、私がnoteを初めてからとても好きな方の紹介をします。
勝手に紹介してすみません。涙
すずめ//happy creatorさんです！！
毎日noteの中でつぶやきと記事を更新していてます。
私はこの方の記事が大好きで毎日読むのが日課になっています。
大好き過ぎてnote初心者の私が紹介する、おこがましい行動を取っていますが…
それくらい好きなんです。
沢山の方に見て頂きた
【実験してみる】cono
人と比べることをやめてみようと思った。
私は元々マイナス思考と呼ばれるもので、勤務中やプライベートでも人と比べると、
「何で私にはこれが出来ないんだろう」
「何で私はこうじゃないんだろう」
と、悲壮感が勝り自己肯定感が激減する事が多々あった。
悪いところばかり目立ってしまい、落ち込むことが増えた。
疲れる。
自分にイライラする。
自然に否定的な発言も増える。
イライラする事で周りも嫌な気持