#アートワーク
7月のアートワークセラピー講座終了
月に一度開催している
アートワークセラピー講座今月のお題は『お知恵を拝借』でした。
自分1人で考えて答えが出ないことでも
他人目線が入ることで
するりと解決することがありますよね!
心理学では『集合無意識』を
ユングが提唱しています。そう!
周りは自分だから
力をお借りしても大丈夫ということ。
心強いですよね!
まずは自分の問題点or改善したいことを書き出して発表。
お互いの問
3ヶ月ぶりに講座再開!
外出自粛の影響で開催を見送っていた
アートワークセラピー講座を再開しました🤗
アートセラピーとは
主に欧米の精神医療の中で研究された"心のケア"に役立つ心理療法。
治療を目的としたものばかりではなく
健康な人の心の苦しみなどを癒し
自己成長や自分らしさを取り戻すことにも役立つ。
自粛期間中はzoomで近況報告をしたり
お互いのSNSを見たりしていたので
「わぁー久しぶりー」
という感