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コーチ矢野間沙世里

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人間関係の課題や本当に生きたい未来創造について、矢野間沙世里オリジナル質問メソッド(TIME TRAVEL QUESTION)を活用したコーチングセッションについての記事。 コ…
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2024年7月の記事一覧

「他人軸で生きてきたので、自分が何をしたいのかわかりません」お悩み事例シリーズ⑤

「他者からの評価や期待を気にして他人軸で生きてきましたが、自分軸で生きることに憧れます」…

「突っ走っていて、じっくり考える時間を持てていません」お悩み事例シリーズ④

「日々忙殺されている。じっくり考える時間を持ったほうが良さそうだけど、なかなか時間が取れ…

「もっとできるはず!だけどモヤモヤしています」お悩み事例シリーズ③

「チャレンジしてみたい!けど今チャレンジする必要あるの?と思っている自分もいる」 「頭の…

「まずは一人でやり切るのが大事。でも行動できていないです」お悩み事例シリーズ②

「人の力を借りる前に、まずは自分でやり切らないと」 「一度立ち止まって振り返りをした方が…

亡き友人が教えてくれた「心から望む未来」を発見すべきたった一つの理由

「誰かのことをうらやましく思う」 「今の状況に自分を納得させる」 なんてことありませんか?…

そもそもコーチングってなんですか?

「コーチングってわかるようなわからないような。スポーツのコーチは聞いたことがあるけれど・…

「未来を描くのは大事だと思う...けど、うまく言葉にできない」あなたへ

頭ではわかってるけど、行動できてなくて後ろ髪引かれることってありますよね。 今日はよくいただく相談(その1)をご紹介します。 (よくある相談をシリーズ化してお届けしようと思っています) “コーチングでこんな課題を扱ってもいいのかな?”と不安に思うことありますか?このnoteを通して、”私の課題コーチングで扱っても良さそう!”と安心していただけたら嬉しいです。 相談内容①「未来を描くのは大事だと思う...けど、うまく言葉にできない」このテーマに関しては、さまざまなお悩みを

無意識に100点満点を狙っていませんか?30点の出来で十分です♪

自分の当たり前って、なかなか気づくの難しいですよね。 今日は“アウトプットの質をもう少し…

いま私、実はビビってます。それでも、前進し続けられる たった一つの理由

ある出来事をきっかけにnoteがより多くの方に読まれるようになり、正直ビビっています。でも同…

国際コーチング資格PCC合格後に思いがけず待っていた「至福の時間」

念願だった国際コーチング連盟ICF認定資格PCCを取得し、早8ヶ月が経ちました。 今日は、私のP…

コーチでも調子が悪くなる時あるんですか?

先日クライアントから「コーチでも調子が悪い時あるんですか?」と聞かれました。 「調子悪く…

継続セッションを提供する3つの理由

不安を持ちながらもチャレンジし、望む成果が実ったクライアントNさんとの会話です。 本記事…

「不自由さ」を自己実現につなげる3ステップ

最近「本当にこの選択で良いのか、自分と向き合いたい」「自分が本当は何を願っているのか、判…

コーチングってきちんと準備しないとダメですか?

突然ですが、あなたの頭の中は、「すべきこと」と「やりたいこと」どちらが多く占めていますか? 今日は、コーチングを受けるための準備について書いていきます。 今日のnoteを読むことで、あなたにとってコーチングを受けるハードルが一つ減るかもしれません。 コーチングってきちんと準備しないとダメですか? 結論からお伝えすると、コーチングを受けるためにきちんとした準備はいりません。ご安心ください。 ◆クライアントからの一言 ◆あなたにお伝えしたい3つの観点 このnoteを開