さくらんぼ＠育休中♀️5y♀ 3y♀1y教員

一般企業、保育士、塾講師から現在小学校教員、育休中。 ADHD・ASDグレー、HSP。…

さくらんぼ＠育休中♀️5y♀ 3y♀1y教員

一般企業、保育士、塾講師から現在小学校教員、育休中。 ADHD・ASDグレー、HSP。片頭痛もち。 それでも、愛する家族と幸せに生きることが夢。 関わる人に幸せになってほしい。 夫婦、家族関係、育児、家事、教育、働き方改革、お金、睡眠、教育、などに興味あり。さくらんぼLove

なぜ冗談に対して怒る？

#HSP #ASD #夫婦関係　#相手意識 相手の冗談に対して怒る人っているよね。 原因、怒ってしまう人はどうするといいか、笑えない冗談はそもそも言わないほうがいいのか？悪意がある人との関わり方などを考えてみた。 なぜ怒るのか？ ・相手が嫌なことをしたら、自分は怒っていい。 ・そこで相手が嫌な思いをする、ということを考えられない。 ・もし仮に相手がそれによって嫌な思いをしたとしても、自分が先に嫌な思いをさせられているから、相手に嫌な思いをさせてもいい。 ・自分が下げられて

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    • 子連れの旅行〜沖縄編〜

      #子育て　#旅行　#節約 「また行きたい！」 帰る前からこんな言葉が子どもたちから出た、今回の沖縄旅行は最高だった！！ 11月の平日に家族5人（4y 3y 6m）で沖縄旅行に行った。 長いので、目次つけてみる。 ①行程 ②計画・旅行のテーマ ③公園 ④宿泊先 ⑤お金について ⑥空港までの行き方 ⑦良かったこと ⑧改善点 ⑨トラブル ⑩その他 11 最初の計画 ①行程 1日目 1. 車で羽田空港P3（出発ロビーに近い）へ。 2. 羽田空港で、子どもが遊べるスペースがあった

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      • 不幸への道　〜逃げて！〜

        #相手意識 またネガティブなお話 私はネガティブが嫌いなつもりでも、潜在的には大好きなのかもしれない・・・ やだなー😭 ある人が、不幸へ向かって邁進中。 ♀が、自分を大切にしてくれない♂に惹かれ、付き合い、去年から同棲。 他人のことをとやかく考えるのは全く意味がない。 むしろ、害しかない。 ただ思わずにはいられない。 「自分の幸せのために行動してくれ！」と。 さて、ことの経緯は7年前に遡る。 ♀と♂が出会う。 当初から、♂は、♀に対して、大切に扱っているとは思えない

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        • 攻撃してくる人と、攻撃されやすい人、その対処法につい

          私の大切な人が、攻撃を受け、精神に多大なダメージを受けた。 こんなことが、許されるのか。 私は許せない。 本当は気にし過ぎないほうが良いのだけれど・・・ そこで、攻撃してくる人について、攻撃されやすい人について、攻撃された場合の対処法について考える。 なぜ、攻撃をしてくるのか 心が弱い、未成熟、考えていない 相手がアスペルガー症候群（相手の気持ちが分からない）である場合もある。 ①心が弱い 多くの人は、自分が相手より優位にいることに快感を覚える。 だから、自慢話をする。

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          YouTubeを子どもに見せる？見せない？

          #子育て　#YouTube #ゲーム これは、各家庭で意見が分かれそう。 保護者が子どもにYouTubeを見せる一番の理由は、「保護者の時間を生むことができる」じゃないだろうか？ YouTubeには、良い点と悪い点があると考えている。 その上で、ルールありで見せている。 それらについて考えをまとめてみた。 まず前提として、YouTubeを2時間以上見るのは良くないよう。 その上で YouTubeの良い点 ⭐️保護者の時間を生むことができる ◯楽しい ◯知識を得ら

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          怒りやすいあなたへ　怒りやすい人が近くにいるあなたへ

          怒りすぎないらないために 日々怒り狂ってしまうので、そうならないために色々考えてみた。 情緒不安定で、片頭痛の原因の一つだとも思っている。 怒り自体は自然な感情だが、度を過ぎると、自分を傷付ける。 自分もできていないことだらけだが、心を穏やかに生きるために、以下のようにに考えれば良いと思う。 #大人のASD #片頭痛　#相手意識　　 ※一部過激な表現あり ⭐️まず、怒りの対象から、離れよう！怒りを増幅させるだけ！ ◯自分の体調が悪いと、怒りやすくなる。睡眠、食事、運動大

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          怒りやすいあなたへ　怒りやすい人が近くにいるあなたへ

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          それは、会話じゃない。自己満だ。

          #夫婦関係　#大人のASD　#相手意識 昨日激ヤバな事実が分かった。 奥さんとの会話で、遮って自分の話をしてしまっていた。 指摘されても、気付けなかった。 自分が話したい気持ちが強すぎて、聞き取れないようだった。 今まで、気付いたら人に嫌われていたことが何度もあったが、嫌われて当然だった。 とにかく、何かをするとき気持ちを沈める。 興味があることほど気を付けよう。 常に相手は何かを言おうとしていないか気にしよう。 まずは現状を知ることから。 奥さんに、遮る度指摘するようお

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          それは、会話じゃない。自己満だ。

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