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クリニック院長監修新聞

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2021年から2ヶ月に1回私が新聞を発行し、普段はクリニックに置いています。院長にも毎回監修をお願いしています。病気の人だけでなく、健康に意識した人にも楽しんでいただける内容にし…
運営しているクリエイター

#効果的な運動とは

クリニック看護師の存在とは?!

クリニック看護師の存在とは?!

下に書いている記事は、

新聞として職場のクリニックに

無料配布しているものです。

始めたきっかけは、

Webデザイナーの学校で

学んだことを忘れないようにするためと、

「院長が言っている内容が

難しくてわからない」という患者さんの為に

私がわかりやすく噛み砕いて

橋渡しができたら、という思いで

作成しました。入職して半年後から始めて、

気づけば約3年が経とうとしています。

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運動って必要なの?

運動って必要なの?

皆さんこんにちは!Sakemikaです。

今回の新聞テーマは、

「運動の効果と必要性」です。

日常生活とは別に運動をする必要があるのか…

そう思われる方もいるのではないでしょうか。

私もその一人でした。

「運動」と聞くと、

=ダイエットと思われがちですが、

脂肪を減らす以外にも

いろんな効果があるようですよ。

私は、5年前の体重と比べると

なんと5kgも減りました。

良いじ

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