堺 三保

堺三保(さかい・みつやす)作家/脚本家/翻訳家/レビュアー/SF設定の人。そして、素人映画監督。専門は主にSF、ファンタジー、ホラー、ミステリ、映画、アニメ、アメコミ、海外ドラマ。

堺 三保

堺三保(さかい・みつやす)作家/脚本家/翻訳家/レビュアー/SF設定の人。そして、素人映画監督。専門は主にSF、ファンタジー、ホラー、ミステリ、映画、アニメ、アメコミ、海外ドラマ。

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    履歴書(2022年4月現在)

    堺 三保 (さかい みつやす) 1963年大阪生まれ。 【職歴】 監督,2018年から現在 • 『オービタル・クリスマス』(長編) (プリプロダクション) • 「オービタル・クリスマス」(短編)バーナムスタジオ,MSDC Film Partners (2021) エグゼクティブ・プロデューサー,2018年から現在 • 『オービタル・クリスマス』(長編) (プリプロダクション) • 「オービタル・クリスマス」(短編)バーナムスタジオ,MSDC Film Partners (

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      • Short Bio. in English

        MITSUYASU SAKAI Born and grown up in OSAKA. Living in TOKYO. Lived in and still dreaming about L.A. Japanese Writer / Filmmaker of Sci-Fi / Mystery / ANIME / Comic / Movie / TV & every nerdy, geeky & OTAKU things.  KANSAI U 1998 (M. Eng.) 

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        • ぐああああ。今ちょっとダイエット日記書いたりしてる余裕が無くてですね。どどどうしたもんだか。つうか、終わらん……。とにかくなんとかこの状況から脱出せねば。。。

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          • 【ダイエット日記】122日目

            《昨日の食事》 朝:トースト2枚             400キロカロリー 昼:煮物                 250キロカロリー   豆腐ハンバーグ            300キロカロリー   エビマヨ               250キロカロリー   サツマイモの煮物           250キロカロリー   ご飯                 250キロカロリー   味噌汁                 50キロカロリー 晩:ドーナツ1個    

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            【ダイエット日記】121日目

            《昨日の食事》 朝:トースト1枚             200キロカロリー 昼:トースト2枚             400キロカロリー 晩:総菜パン2個             500キロカロリー 合計:                 1100キロカロリー 《昨日の運動》 エアロバイク:0分 0km 消費カロリー                 0キロカロリー A.摂取分-運動分:          1150キロカロリー B.目標カロリー:         

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            【ダイエット日記】120日目

            《昨日の食事》 朝:ダイエットドリンク          160キロカロリー 昼:トースト2枚             500キロカロリー 晩:トースト2枚             500キロカロリー 合計:                 1160キロカロリー 《昨日の運動》 エアロバイク:0分 0km 消費カロリー                 0キロカロリー A.摂取分-運動分:          1160キロカロリー B.目標カロリー:         

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            【ダイエット日記】119日目

            《昨日の食事》 朝:菓子パン2個             800キロカロリー 昼:菓子パン1個             400キロカロリー 晩:ダイエットドリンク          160キロカロリー 間食:蒟蒻畑               200キロカロリー 合計:                 1560キロカロリー 《昨日の運動》 エアロバイク:0分 0km 消費カロリー                 0キロカロリー A.摂取分-運動分:       

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            【ダイエット日記】118日目

            《昨日の食事》 朝:松屋・朝定食             560キロカロリー 昼:ミックスフライ定食         1100キロカロリー 晩:おにぎり1個             200キロカロリー   トースト2枚             500キロカロリー 合計:                 2360キロカロリー 《昨日の運動》 エアロバイク:0分 0km 消費カロリー                 0キロカロリー A.摂取分-運動分:       

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            【ダイエット日記】117日目

             昨日、東京から帰ってきました~。  以下、例によって東京で食べたものの写真をずらずらーっと並べます。ちなみに、実は着いた日の晩、どーんと焼肉食べたんですけど、食べるのに夢中で写真撮り忘れちゃったことを申告しておきます。(^_^;)  けっこう食ったなあ。また今日からがっちりダイエットしなきゃ。つか、どれくらいリバウンドしてるかなあ……(汗)。  というわけで、今朝計った体重は以下に!

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            東京最終日

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            東京3日目

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            東京2日目

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            東京なう

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            【ダイエット日記】111日目

            《昨日の食事》 朝:シリアル+低脂肪乳          400キロカロリー 昼:シリアル+低脂肪乳          400キロカロリー   ヨーグルト2個            100キロカロリー 晩:チキンカツ定食           1200キロカロリー 合計:                 2100キロカロリー 《昨日の運動》 エアロバイク:0分 0km 消費カロリー                 0キロカロリー A.摂取分-運動分:        

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            【ダイエット日記】110日目

            《昨日の食事》 朝:なし 昼:シリアル+低脂肪乳          400キロカロリー 間食:回転焼き1個            200キロカロリー    イカ焼き1枚            200キロカロリー    コーヒーフロスティ         130キロカロリー 晩:いなり寿司5個            360キロカロリー   いわし生姜煮             340キロカロリー 夜食:シリアル+低脂肪乳         400キロカロリー    アイ

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            【ダイエット日記】109日目

            《昨日の食事》 朝:なし 昼:松屋・ガリチキ定食(ごはん特盛)  1500キロカロリー 間食:ういろう              200キロカロリー 晩:シリアル+低脂肪乳          400キロカロリー 夜食:シリアル+低脂肪乳         400キロカロリー 合計:                 2500キロカロリー 《昨日の運動》 エアロバイク:60分 21km 消費カロリー               780キロカロリー A.摂取分-運動分

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