堺 三保

堺三保（さかい・みつやす）作家／脚本家／翻訳家／レビュアー／SF設定の人。そして、素人…

堺 三保

堺三保（さかい・みつやす）作家／脚本家／翻訳家／レビュアー／SF設定の人。そして、素人映画監督。専門は主にSF、ファンタジー、ホラー、ミステリ、映画、アニメ、アメコミ、海外ドラマ。

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履歴書（2024年7月現在）

堺　三保 （さかい　みつやす） 1963年大阪生まれ。 【職歴】 監督，2018年から現在 • 『オービタル・クリスマス』（長編） （プリプロダクション） • 「オービタル・クリスマス」（短編）バーナムスタジオ，MSDC Film Partners （2021） エグゼクティブ・プロデューサー，2018年から現在 • 『オービタル・クリスマス』（長編） （プリプロダクション） • 「オービタル・クリスマス」（短編）バーナムスタジオ，MSDC Film Partners （

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    • Short Bio. in English

      MITSUYASU SAKAI Born and grown up in OSAKA. Living in TOKYO. Lived in and still dreaming about L.A. Japanese Writer / Critic / Filmmaker of Sci-Fi / Mystery / ANIME / Comic / Movie / TV & every nerdy, geeky & OTAKU things.  KANSAI U 1998 (

      堺 三保

      • ぐああああ。今ちょっとダイエット日記書いたりしてる余裕が無くてですね。どどどうしたもんだか。つうか、終わらん……。とにかくなんとかこの状況から脱出せねば。。。

        堺 三保

        • 【ダイエット日記】１２２日目

          《昨日の食事》 朝：トースト２枚　　　　　　　　　　　　　４００キロカロリー 昼：煮物　　　　　　　　　　　　　　　　　２５０キロカロリー 　　豆腐ハンバーグ　　　　　　　　　　　　３００キロカロリー 　　エビマヨ　　　　　　　　　　　　　　　２５０キロカロリー 　　サツマイモの煮物　　　　　　　　　　　２５０キロカロリー 　　ご飯　　　　　　　　　　　　　　　　　２５０キロカロリー 　　味噌汁　　　　　　　　　　　　　　　　　５０キロカロリー 晩：ドーナツ１個　　　　

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        堺 三保

        • Short Bio. in English

          堺 三保

        • ぐああああ。今ちょっとダイエット日記書いたりしてる余裕が無くてですね。どどどうしたもんだか。つうか、終わらん……。とにかくなんとかこの状況から脱出せねば。。。

          堺 三保

        • 【ダイエット日記】１２２日目

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        記事

          【ダイエット日記】１２１日目

          《昨日の食事》 朝：トースト１枚　　　　　　　　　　　　　２００キロカロリー 昼：トースト２枚　　　　　　　　　　　　　４００キロカロリー 晩：総菜パン２個　　　　　　　　　　　　　５００キロカロリー 合計：　　　　　　　　　　　　　　　　　１１００キロカロリー 《昨日の運動》 エアロバイク：０分　０ｋｍ 消費カロリー　　　　　　　　　　　　　　　　　０キロカロリー Ａ．摂取分－運動分：　　　　　　　　　　１１５０キロカロリー Ｂ．目標カロリー：　　　　　　　　　

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          【ダイエット日記】１２１日目

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          【ダイエット日記】１２０日目

          《昨日の食事》 朝：ダイエットドリンク　　　　　　　　　　１６０キロカロリー 昼：トースト２枚　　　　　　　　　　　　　５００キロカロリー 晩：トースト２枚　　　　　　　　　　　　　５００キロカロリー 合計：　　　　　　　　　　　　　　　　　１１６０キロカロリー 《昨日の運動》 エアロバイク：０分　０ｋｍ 消費カロリー　　　　　　　　　　　　　　　　　０キロカロリー Ａ．摂取分－運動分：　　　　　　　　　　１１６０キロカロリー Ｂ．目標カロリー：　　　　　　　　　

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          【ダイエット日記】１２０日目

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          【ダイエット日記】１１９日目

          《昨日の食事》 朝：菓子パン２個　　　　　　　　　　　　　８００キロカロリー 昼：菓子パン１個　　　　　　　　　　　　　４００キロカロリー 晩：ダイエットドリンク　　　　　　　　　　１６０キロカロリー 間食：蒟蒻畑　　　　　　　　　　　　　　　２００キロカロリー 合計：　　　　　　　　　　　　　　　　　１５６０キロカロリー 《昨日の運動》 エアロバイク：０分　０ｋｍ 消費カロリー　　　　　　　　　　　　　　　　　０キロカロリー Ａ．摂取分－運動分：　　　　　　　

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          【ダイエット日記】１１９日目

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          【ダイエット日記】１１８日目

          《昨日の食事》 朝：松屋・朝定食　　　　　　　　　　　　　５６０キロカロリー 昼：ミックスフライ定食　　　　　　　　　１１００キロカロリー 晩：おにぎり１個　　　　　　　　　　　　　２００キロカロリー 　　トースト２枚　　　　　　　　　　　　　５００キロカロリー 合計：　　　　　　　　　　　　　　　　　２３６０キロカロリー 《昨日の運動》 エアロバイク：０分　０ｋｍ 消費カロリー　　　　　　　　　　　　　　　　　０キロカロリー Ａ．摂取分－運動分：　　　　　　　

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          【ダイエット日記】１１８日目

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          【ダイエット日記】１１７日目

          　昨日、東京から帰ってきました～。 　以下、例によって東京で食べたものの写真をずらずらーっと並べます。ちなみに、実は着いた日の晩、どーんと焼肉食べたんですけど、食べるのに夢中で写真撮り忘れちゃったことを申告しておきます。(^_^;) 　けっこう食ったなあ。また今日からがっちりダイエットしなきゃ。つか、どれくらいリバウンドしてるかなあ……（汗）。 　というわけで、今朝計った体重は以下に！

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          【ダイエット日記】１１７日目

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          東京最終日

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          東京最終日

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          +7
          +3

          東京３日目

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          東京３日目

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          +3
          +7

          東京２日目

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          東京２日目

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          +7
          +3

          東京なう

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          東京なう

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          +3

          【ダイエット日記】１１１日目

          《昨日の食事》 朝：シリアル＋低脂肪乳　　　　　　　　　　４００キロカロリー 昼：シリアル＋低脂肪乳　　　　　　　　　　４００キロカロリー 　　ヨーグルト２個　　　　　　　　　　　　１００キロカロリー 晩：チキンカツ定食　　　　　　　　　　　１２００キロカロリー 合計：　　　　　　　　　　　　　　　　　２１００キロカロリー 《昨日の運動》 エアロバイク：０分　０ｋｍ 消費カロリー　　　　　　　　　　　　　　　　　０キロカロリー Ａ．摂取分－運動分：　　　　　　　　

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          【ダイエット日記】１１１日目

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          【ダイエット日記】１１０日目

          《昨日の食事》 朝：なし 昼：シリアル＋低脂肪乳　　　　　　　　　　４００キロカロリー 間食：回転焼き１個　　　　　　　　　　　　２００キロカロリー 　　　イカ焼き１枚　　　　　　　　　　　　２００キロカロリー 　　　コーヒーフロスティ　　　　　　　　　１３０キロカロリー 晩：いなり寿司５個　　　　　　　　　　　　３６０キロカロリー 　　いわし生姜煮　　　　　　　　　　　　　３４０キロカロリー 夜食：シリアル＋低脂肪乳　　　　　　　　　４００キロカロリー 　　　アイ

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          【ダイエット日記】１１０日目

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          【ダイエット日記】１０９日目

          《昨日の食事》 朝：なし 昼：松屋・ガリチキ定食（ごはん特盛）　　１５００キロカロリー 間食：ういろう　　　　　　　　　　　　　　２００キロカロリー 晩：シリアル＋低脂肪乳　　　　　　　　　　４００キロカロリー 夜食：シリアル＋低脂肪乳　　　　　　　　　４００キロカロリー 合計：　　　　　　　　　　　　　　　　　２５００キロカロリー 《昨日の運動》 エアロバイク：６０分　２１ｋｍ 消費カロリー　　　　　　　　　　　　　　　７８０キロカロリー Ａ．摂取分－運動分

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          【ダイエット日記】１０９日目

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