お役立ち情報～食材・きのこ～

2023年2月8日 20:18

今回ご紹介する食材は、きのこです。
日本には、約100種類の食用きのこがあります。
また、9割が水分で脂質はゼロに等しいため、とても低カロリーで
食べ応えがあるので満腹感を得やすい食材でもあります！

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