非線形的運動学習理論『エコロジカル・アプローチ』【2/5】

制約主導型アプローチとは

Q. エコロジカル・アプローチにおける具体的なトレーニング・メソッドはあるの？
A. 制約主導型アプローチと呼ばれるメソッドがある。このメソッドは、人間の運動学習とは、ある種の制約に対する適応プロセスであるという考えをベースにつくられたものだ。プレーヤーに獲得してほしいと考えるスキルや戦術が自然と発現してくるような「制約」を見出して、それをトレーニング環境に取り入れることによって、プレーヤーの効果的な運動学習を促そうとするメソッドと言える。