コミュ障のわたしがコミュ力が高い人を分析して気づいたことの話。

【2020．11．5更新】

みなさんは、人と話すのは好きですか？

わたしは小さいころから人見知りで、人と話すのが苦手でした。

ですが、ある日飲み会に参加しているときに「わたし、人見知りなんだよね…。」って話をしたら、「え？どこがやねん！！（笑）」ってつっこまれました。

思いがけない反応に自分でも「えっ？！」ってなりましたが、ずっとこのコミュ障をどうにかしたいと思っていて、どうすれば改善するのかコミュ力が高い人をいつもひそかに観察していました。

そこで、今回はわたしがコミュ力のある人を分析して分かったことを書いていきます。

コミュ力がない人に圧倒的に足りないもの

それは、リアクションです。

そもそもリアクションとは、何か。

反応。
引用：https://www.weblio.jp/content/リアクション

です。

「この人と会話続かないな～。」とか「あの人とはちょっと話しにくいんだよな～。」という人の多くは、反応がない、またはリアクションが薄いんです。

逆に、この人コミュ力高いな～と思ってる人を見てみると、リアクションが大きいです。わたしはそういう人たちをリアクション大魔王と言っています。（笑）

コミュニケーションにはリアクションがなぜ必要なのか？？

ここでちょっと想像してみてください。

あなたが誰かに話しかけたとして、どちらが楽しいですか？

①相手のリアクションがある場合

ちゃんと自分の話を聞いてるなって感じが伝わって、もっと話したいとなりますよね。

②相手のリアクションが無の場合

え、え、え…。聞いてる？聞こえてる？話しかけちゃダメだった？？

ってなります。

そうすると会話が続かなくなり、「この人と話すの嫌や！」ってなります。

そもそもコミュニケーションとは、

人間が互いに意思・感情・思考を伝達し合うこと。

です。そして、その伝達方法は、

言語・文字その他視覚・聴覚に訴える身振り・表情・声などの手段によって行う。 
 引用：https://www.weblio.jp/content/コミュニケーション

と、あります。要するに、互いに意思疎通をしあうことがコミュニケーションです。

だから、話しかけられているのにも関わらず、何のアクションも起こさなければ、相手に自分の意志や感情が伝わらず、そこでコミュニケーションが終了してしまうのです。

また、これは個人対個人だけではなく、個人対グループでも同じことがいえます。

わたしは小学校の先生をしていたので子ども達の前で話すことがたくさんあって、「うんうん」とうなずいていたり、相槌を打ったりしている子たちは、よく話を聞いていました。

そういう子たちは、学習したこともしっかりと身についていましたね。

話し手にとっても、そういった反応があると、ちゃんと伝わっているんだなと思いますし、その人に対する印象も好感がもてます。

逆に考えると、だれかに好感をもってほしいと思っている人は、その人が話しているときに、リアクションすると相手に気にってもらえる可能性がありますね。

コミュ障がリアクション大魔王になるために意識することはたったの２つ

①相手を見て、うなずく。

まず、大前提としてしっかり「相手をみること」です。そっぽを向いていては、始めから相手に「聞く気ねーだろ！！」って思われます。

そのうえで、「うんうん」とうなずきながら、話を聞くことで「あなた話きちんと聞いていますよ。」というサインにもなります。

②相槌を打つ。

相手の話の間に「へ～」と「そうなんだ～」とか適度に入れると会話がはずみます。

もし、あなたが相槌なしにずっと真顔で話をきいているところを想像してください。

めっっっちゃ気味悪くないですか？（笑）

余談ですが、このテクニック気にある男性がいる女性にもめっちゃ有効ですよ。その人に向かって、「すっごおい～！」とか「初めて知った～！！」とかやっとけば、相手が勝手に調子よくなって話してくれますから。（いいかげん）

「適切」が大切

上で述べた、意識すること２つは、あくまで「適度に」やることが大切です。

やりすぎると、めっちゃ引かれるし、「こいつヤバいやつだ・・・」認定されますので。

やりすぎ例として、

ハト並みに頭を動かしてうなずく人。

間違いなくヤバいやつ認定されてしまうのできをつけましょう。笑

次に、「相槌」のやりすぎ例として、

おい！おまえ聞く気ね～だろ！！！ってなりますのでご注意ください。

※ただし、相手の話に興味がなかったり、ヤバいやつ認定されたければ、話は別ですけどね・・・（笑）

コミュ障改善のためには、なにもおもしろい話をしなくても、話に反応するだけで、相手に不快な思いをさせずに、会話を続けることができます。

意識すれば、今からすぐにできますので、ぜひお試しあれ～！

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