はりねずみのサブロー

【頑張る人を支え、能力を高め続け、人として感謝される】ために日々邁進中。 モチベUPの…

はりねずみのサブロー

【頑張る人を支え、能力を高め続け、人として感謝される】ために日々邁進中。 モチベUPの為にアウトプットしています。

マガジン

  • 習慣化記録

    【頑張る人を支え、能力を高め続け、人として感謝される】ために日々邁進中。 筋トレ、ランニング、勉強、投資についての取組を毎週アウトプットしています。

  • 家計簿記録

    毎月の家計簿記録をまとめました。

最近の記事

【習慣化】9月2週目の振り返り

こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。この記事では、私の主な取組である ランニング 株式投資 筋トレ 趣味あれこれ(現在はFP試験の勉強) の4つを週次で振り返っています。 習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で92週目になります。 では、今週も振り返っていきましょう! 今週の成果ランニング:1.13km 今週は1kmランを1回のみ実施。 週末にもう一回走る予定だ

    • 【習慣化】9月1週目の振り返り

      こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。 この記事では、私の主な取組である ランニング 株式投資 筋トレ 趣味あれこれ(現在はFP試験の勉強) の4つを週次で振り返っています。 習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で91週目になります。 では、今週も振り返っていきましょう! 今週の成果ランニング:2.14km 今週は1kmランを2回実施。 なかなかいいペースで走るこ

      • 【習慣化】8月4週目の振り返り

        こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。 この記事では、私の主な取組である ランニング 株式投資 筋トレ 趣味あれこれ(現在はFP試験の勉強) の4つを週次で振り返っています。 習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で90週目になります。 では、今週も振り返っていきましょう! 今週の成果ランニング:2.05km 今週は体調が優れない日が多く、日曜日しか実施できませんで

        • 【習慣化】8月3週目の振り返り

          こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。 この記事では、私の主な取組である ランニング 株式投資 筋トレ 趣味あれこれ(現在はFP試験の勉強) の4つを週次で振り返っています。 習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で89週目になります。 では、今週も振り返っていきましょう! 今週の成果ランニング:2.29km 今週も1kmランを2回実施。 引き続き5分前後をキープ。

        【習慣化】9月2週目の振り返り

        マガジン

        • 習慣化記録
          91本
        • 家計簿記録
          18本

        記事

          【習慣化】8月2週目の振り返り

          こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。 この記事では、私の主な取組である ランニング 株式投資 筋トレ 趣味あれこれ(現在はFP試験の勉強) の4つを週次で振り返っています。 習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で88週目になります。 では、今週も振り返っていきましょう! 今週の成果ランニング:2.05km 今週も1kmランを2回実施。 良い感じに回数が重ねられて

          【習慣化】8月2週目の振り返り

          【習慣化】8月1週目の振り返り

          こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。 この記事では、私の主な取組である ランニング 株式投資 筋トレ 趣味あれこれ(現在はFP試験の勉強) の4つを週次で振り返っています。 習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で87週目になります。 では、今週も振り返っていきましょう! 今週の成果ランニング:2.05km 今週も1kmランを2回実施。 いつもより少しだけ早起きし

          【習慣化】8月1週目の振り返り

          【習慣化】7月5週目の振り返り

          こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。 この記事では、私の主な取組である ランニング 株式投資 筋トレ 趣味あれこれ(現在はFP試験の勉強) の4つを週次で振り返っています。 習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で86週目になります。 では、今週も振り返っていきましょう! 今週の成果ランニング:2.05km 先週立てた目標通り、1kmランを2回実施。 朝の時間をう

          【習慣化】7月5週目の振り返り

          【習慣化】7月4週目の振り返り

          こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。 この記事では、私の主な取組である ランニング 株式投資 筋トレ 趣味あれこれ(現在はFP試験の勉強) の4つを週次で振り返っています。 習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で85週目になります。 では、今週も振り返っていきましょう! 今週の成果ランニング:1.02km 今週も1回1kmランを実践。 最低でも2回実施を目標にし

          【習慣化】7月4週目の振り返り

          【習慣化】7月3週目の振り返り

          こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。 この記事では、私の主な取組である ランニング 株式投資 筋トレ 趣味あれこれ(現在はFP試験の勉強) の4つを週次で振り返っています。 習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で84週目になります。 では、今週も振り返っていきましょう! 今週の成果ランニング:1.01km 今週も1回1kmランを実践。 これまでの5kmランより距

          【習慣化】7月3週目の振り返り

          【習慣化】7月2週目の振り返り

          こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。 この記事では、私の主な取組である ランニング 株式投資 筋トレ 趣味あれこれ(現在はFP試験の勉強) の4つを週次で振り返っています。 習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で83週目になります。 では、今週も振り返っていきましょう! 今週の成果ランニング:1.02km 先週までの反省を活かし、1回1kmランを実践しました。

          【習慣化】7月2週目の振り返り

          【習慣化】7月1週目の振り返り

          こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。 この記事では、私の主な取組である ランニング 株式投資 筋トレ 趣味あれこれ(現在はFP試験の勉強) の4つを週次で振り返っています。 習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で82週目になります。 では、今週も振り返っていきましょう! 今週の成果ランニング:0km 今週もランニングしませんでした。 気温が暑くなっていることに加

          【習慣化】7月1週目の振り返り

          【習慣化】6月4週目の振り返り

          こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。 この記事では、私の主な取組である ランニング 株式投資 筋トレ 趣味あれこれ(現在はFP試験の勉強) の4つを週次で振り返っています。 習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で81週目になります。 では、今週も振り返っていきましょう! 今週の成果ランニング:0km 今週はランニングしませんでした。 投資 :+0.48% 今

          【習慣化】6月4週目の振り返り

          【習慣化】6月3週目の振り返り

          こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。 この記事では、私の主な取組である ランニング 株式投資 筋トレ 趣味あれこれ(現在はFP試験の勉強) の4つを週次で振り返っています。 習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で80週目になります。 では、今週も振り返っていきましょう! 今週の成果ランニング:0km 今週はランニングしませんでした。 前回ランニングした記憶ははっ

          【習慣化】6月3週目の振り返り

          2024年5月の家計簿

          どうも、サブローです。 わが家では、「出来るだけ手間をかけずに、楽して金を増やすぞ~」をモットーに、無理しない家計管理をおこなっています。 この記事では、30代会社員夫婦のリアルな家計簿を公開しています。 (普段は勉強や投資、筋トレの成果を毎週投稿しています。) 今回は2024年5月の家計簿です。 わが家の家族構成 ・ふつうの共働き30代夫婦(育休中) ・こども2人 ・どじょう4匹くらい(減りました) これまでの家計簿 収支実績支出は固定費14万円、変動費18万

          【習慣化】6月2週目の振り返り

          こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。 この記事では、私の主な取組である ランニング 株式投資 筋トレ 趣味あれこれ(現在はFP試験の勉強) の4つを週次で振り返っています。 習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で79週目になります。 では、今週も振り返っていきましょう! 今週の成果ランニング:5:11km しばらく走れない週が続いていましたが、今週は時間を作って

          【習慣化】6月2週目の振り返り

          【習慣化】6月1週目の振り返り

          こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。 この記事では、私の主な取組である ランニング 株式投資 筋トレ 趣味あれこれ(現在はFP試験の勉強) の4つを週次で振り返っています。 習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で78週目になります。 では、今週も振り返っていきましょう! 今週の成果ランニング:0km 今週はランニング出来ませんでした。 週末にやろうと考えていたの

          【習慣化】6月1週目の振り返り