はりねずみのサブロー

【頑張る人を支え、能力を高め続け、人として感謝される】ために日々邁進中。 モチベUPの…

はりねずみのサブロー

【頑張る人を支え、能力を高め続け、人として感謝される】ために日々邁進中。 モチベUPの為にアウトプットしています。

マガジン

  • 習慣化記録

    【頑張る人を支え、能力を高め続け、人として感謝される】ために日々邁進中。 筋トレ、ランニング、勉強、投資についての取組を毎週アウトプットしています。

  • 家計簿記録

    毎月の家計簿記録をまとめました。

最近の記事

【習慣化】6月4週目の振り返り

こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。 この記事では、私の主な取組である ランニング 株式投資 筋トレ 趣味あれこれ(現在はFP試験の勉強) の4つを週次で振り返っています。 習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で81週目になります。 では、今週も振り返っていきましょう! 今週の成果ランニング:0km 今週はランニングしませんでした。 投資 :+0.48% 今

    • 【習慣化】6月3週目の振り返り

      こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。 この記事では、私の主な取組である ランニング 株式投資 筋トレ 趣味あれこれ(現在はFP試験の勉強) の4つを週次で振り返っています。 習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で80週目になります。 では、今週も振り返っていきましょう! 今週の成果ランニング:0km 今週はランニングしませんでした。 前回ランニングした記憶ははっ

      • 2024年5月の家計簿

        どうも、サブローです。 わが家では、「出来るだけ手間をかけずに、楽して金を増やすぞ~」をモットーに、無理しない家計管理をおこなっています。 この記事では、30代会社員夫婦のリアルな家計簿を公開しています。 (普段は勉強や投資、筋トレの成果を毎週投稿しています。) 今回は2024年5月の家計簿です。 わが家の家族構成 ・ふつうの共働き30代夫婦(育休中) ・こども2人 ・どじょう4匹くらい(減りました) これまでの家計簿 収支実績支出は固定費14万円、変動費18万

        • 【習慣化】6月2週目の振り返り

          こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。 この記事では、私の主な取組である ランニング 株式投資 筋トレ 趣味あれこれ(現在はFP試験の勉強) の4つを週次で振り返っています。 習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で79週目になります。 では、今週も振り返っていきましょう! 今週の成果ランニング:5:11km しばらく走れない週が続いていましたが、今週は時間を作って

        【習慣化】6月4週目の振り返り

        マガジン

        • 習慣化記録
          80本
        • 家計簿記録
          18本

        記事

          【習慣化】6月1週目の振り返り

          こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。 この記事では、私の主な取組である ランニング 株式投資 筋トレ 趣味あれこれ(現在はFP試験の勉強) の4つを週次で振り返っています。 習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で78週目になります。 では、今週も振り返っていきましょう! 今週の成果ランニング:0km 今週はランニング出来ませんでした。 週末にやろうと考えていたの

          【習慣化】6月1週目の振り返り

          【習慣化】5月4週目の振り返り

          こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。 この記事では、私の主な取組である ランニング 株式投資 筋トレ 趣味あれこれ(現在はFP試験の勉強) の4つを週次で振り返っています。 習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で77週目になります。 では、今週も振り返っていきましょう! 今週の成果ランニング:0km 今週はランニング出来ませんでした。 週末にかけて天気が悪くなっ

          【習慣化】5月4週目の振り返り

          【習慣化】5月3週目の振り返り

          こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。 この記事では、私の主な取組である ランニング 株式投資 筋トレ 趣味あれこれ の4つを週次で振り返っています。 習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で76週目になります。 では、今週も振り返っていきましょう! 今週の成果ランニング:5.03km 今週は1日だけランニングできました。 久々の実施だったので軽めにしましたが、大き

          【習慣化】5月3週目の振り返り

          2024年4月の家計簿

          どうも、サブローです。 わが家では、「出来るだけ手間をかけずに、楽して金を増やすぞ~」をモットーに、無理しない家計管理をおこなっています。 この記事では、30代会社員夫婦のリアルな家計簿を公開しています。 (普段は勉強や投資、筋トレの成果を毎週投稿しています。) 今回は2024年4月の家計簿です。 わが家の家族構成 ・ふつうの共働き30代夫婦 ・こども2人 ・どじょう8匹くらい これまでの家計簿 新年度になったので色々変更新年度になりました。 職場にも新たなメン

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          2024年4月の家計簿

          ¥100

          【習慣化】5月2週目の振り返り

          こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。 この記事では、私の主な取組である ランニング 株式投資 筋トレ ブログ更新など の4つを週次で振り返っています。 習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で75週目になります。 では、今週も振り返っていきましょう! 今週の成果ランニング:0.0km 今週はランニングできませんでした。 投資 :-1.64% 今週も引き続きマイ

          【習慣化】5月2週目の振り返り

          【習慣化】5月1週目の振り返り

          こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。 この記事では、私の主な取組である ランニング 株式投資 筋トレ ブログ更新など の4つを週次で振り返っています。 習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で74週目になります。 では、今週も振り返っていきましょう! 今週の成果ランニング:0.0km 今週はランニングできませんでした。 休日に向けて頑張るぞ!と思っていたのですが、

          【習慣化】5月1週目の振り返り

          【習慣化】4月5週目の振り返り

          こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。 この記事では、私の主な取組である ランニング 株式投資 筋トレ ブログ更新など の4つを週次で振り返っています。 習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で73週目になります。 では、今週も振り返っていきましょう! 今週の成果ランニング:5.7km 今週はなんとか1日ランニングできました。 休日こそ多かったものの、Body Ba

          【習慣化】4月5週目の振り返り

          【習慣化】4月4週目の振り返り

          こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。 この記事では、私の主な取組である ランニング 株式投資 筋トレ ブログ更新など の4つを週次で振り返っています。 習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で72週目になります。 では、今週も振り返っていきましょう! 今週の成果ランニング:5.7km 今週はなんとか1日ランニングできました。 Body Batteryは引き続き加減

          【習慣化】4月4週目の振り返り

          2024年3月の家計簿/2023年度の支出総額もまとめてみた。

          どうも、サブローです。 わが家では、「出来るだけ手間をかけずに、楽して金を増やすぞ~」をモットーに、無理しない家計管理をおこなっています。 この記事では、30代会社員夫婦のリアルな家計簿を公開しています。 (普段は勉強や投資、筋トレの成果を毎週投稿しています。) 今回は2024年3月の家計簿です。 わが家の家族構成 ・ふつうの共働き30代夫婦 ・こども2人 ・どじょう8匹くらい これまでの家計簿 収支実績

          ¥100

          2024年3月の家計簿/2023年度の支出総額もまとめてみた。

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          【習慣化】4月3週目の振り返り

          こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。 この記事では、私の主な取組である ランニング 株式投資 筋トレ ブログ更新など の4つを週次で振り返っています。 習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で71週目になります。 では、今週も振り返っていきましょう! 今週の成果ランニング:0km 今週はランニングをしませんでした。 仕事が忙しく、また週末も予定が詰まりまくっていた

          【習慣化】4月3週目の振り返り

          【習慣化】4月2週目の振り返り

          こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。 この記事では、私の主な取組である ランニング 株式投資 筋トレ ブログ更新 の4つを週次で振り返っています。 習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で70週目になります。 では、今週も振り返っていきましょう! 今週の成果ランニング:5.56km 先週に引き続き、Garminコーチの機能を使ったトレーニングメニューを実践していま

          【習慣化】4月2週目の振り返り

          【習慣化】4月1週目の振り返り

          こんにちは、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。 この記事では、私の主な取組である ランニング 株式投資 筋トレ ブログ更新 の4つを週次で振り返っています。 習慣化の取組は2022年の12月から継続しており、この記事で69週目になります。 では、今週も振り返っていきましょう! 今週の成果ランニング:5.49km 先週に引き続き、Garminコーチの機能を使ったトレーニングメニューを実践していま

          【習慣化】4月1週目の振り返り