【日記】純ココアを飲み始めて本当にすばらしい毎日になった件

ある日SNSをなんとなく見ていたら「ダイエットに純ココアを毎日飲むといい」と流れてきたので、「おいおい本当に〜？」と半信半疑で色々調べてみることに。
純ココアは腸内環境を整える効果があり、抗酸化作用もある…とめちゃくちゃいいことが紹介されていた。

この時の私は、ダイエットのためにタンパク質を意識して生活していたのだが、そのせいなのかめちゃくちゃ便秘になって、逆に太ってませんかね…？というぐらいお腹が張るようになってしまった。
それから日々の食事で、できるだけ食物繊維を意識していたが、思ったような結果が出ず…このお腹パンパンをなんとかするべく、すがるような思いで純ココア生活を開始。

用意したのは森永の純ココア。
Amazonでもっと安い純ココアの大容量があったが、そもそも自分に効果があるかわからなかったので、まずはスーパーで気軽に手に入るものを選んだ。（この時点では、すぐやめるだろうと思っていたので大容量は怖かった）
あと甘さがないので、ははちみつを入れるといいと色んなサイトで紹介があったが、私が生粋のはちみつ苦手族のため、代わりにオリゴ糖を購入。
オリゴ糖も腸内環境にいいと言われているので、Wパンチで期待爆増。

私は普通にお湯で溶かして少しオリゴ糖を入れて、朝1杯だけ摂取した。
純ココア飲んでわくわくしていたことを忘れるぐらい普通にそのまま仕事をして、いつも通りの食事を摂り就寝…。

翌日。
嘘みたいに快便。ふぁ？
昨日までの私にサヨナラバイバイ。
えっ…早すぎん？効果。ちょっと昨日までずっとお腹張ってて嫌な感じだったのに、スッキリ。
朝目覚めて、トイレに直行したのめちゃくちゃ久しぶりなんだが…。
でも、かなりこの時便秘状態だったので、追い込まれた私の腸が頑張った（限界だった）だけで、純ココアの効果なのかわからんぞ！とは心身半疑になりながら、この日から毎朝飲むことにした。

結果は…毎日快便。
感動しているぐらいには毎日快便。

まさかSNSから純ココアに出会い、なんとなく試してみようとやってみて、こんな素敵な毎日になるなんて…。
thank you TikTok。

結局のところ、なんでもそうだと思うけど自分で試してみないと身体に合う・合わないがわからないので、ちょっとでも便秘に悩んでいる人がいたら一度試してほしい！と思った。
それで自分にも合うんだと、私のように体感できる人ができたら非常に嬉しい。

いや〜毎日のお通じがいいと気持ちいい！！！！サイコウ！！！！！