依存体質の男性の特徴！後悔しない恋愛をするためのTOP10
恋愛は楽しいもだけど、時に依存体質の男性との恋愛は時に困難を伴うこともありますよね。
そこで、ここでは依存体質の男性の特徴をランキング形式でご紹介し、後悔しない恋愛をするためのワンポイントを解説していきます。
もし、今のあなたの彼、好きな人が当てはまるようなら、早いうちから対策をするのがおすすめです。
10位: 常にあなたに連絡を取りたがる
依存体質の男性は、あなたと常に連絡を取りたがる傾向があります。これは、あなたへの依存を示しています。特に仕事中や友達と遊んでる時など、時間と場所拘らず連絡を催促するようであれば注意が必要です。
後悔しないためのワンポイント
あなた自身の時間とプライバシーを尊重することが大切です。無理に連絡を取ることを求められたら、適切な境界を設定しましょう。
9位: あなたがいないと不安になる
依存体質の男性は、あなたがいないと不安になることが多いです。これは、あなたへの過度な依存を示しています。もし友達や家族と旅行に行ってたとしても、不安になると10位で紹介したすぐに連絡を取りたがる行為との合わせ技を用いてきます。場合によっては、自傷行為やそれ以上の行為で脅してくる可能性もあるので要注意。
後悔しないためのワンポイント
あなたがいないときでも自立していることが大切です。彼が自分自身で問題を解決する能力を育てることを助けましょう。
8位: あなたの意見に強く影響される
依存体質の男性は、あなたの意見に強く影響され、自分の意見を持つことが難しいです。これは過去のトラウマや教育環境からも影響を受けるものですが、ずっと引きずったままでいることが問題となってきます。将来を考えるなら、やはり自分の意見や考えを言える人と選ばないと後悔することも増えていく可能性が高くなるので注意が必要です。
後悔しないためのワンポイント
彼が自分自身の意見を持つことを助け、自己確認の能力を育てることが重要です。
7位: あなたに対する過度なジェラシー
依存体質の男性は、あなたに対する過度なジェラシーを示すことがあります。これは、あなたへの依存と不安を示しています。わかりやすい例だと、近年では女性が男性よりも稼ぐケースも増えています。私のところに相談に来る女性も、相手よりも稼いでる人は少なくありません。
ですが、男としてのプライド（小さくどうでも良いプライドですが）があると感情をむき出しにしてくるケースもあります。他にも、ただの友人や男性に道を聞かれたなどの小さなことでジェラシーを感じ、感情をぶつけてくるケースもあります。
後悔しないためのワンポイント
健康的な関係では、信頼と尊重が必要です。彼があなたを信頼し、あなたの自由を尊重することを助けましょう。
6位: あなたの時間を占有する
依存体質の男性は、あなたの時間を占有し、自分だけの時間を持つことを難しくすることがあります。一緒にいたいと思ってくれるのは嬉しいことかもしれませんが、見方を変えればただの束縛です。
あなたにはあなたの時間があるはず。バランスを取れているうちは良いかもしれませんが、それを甘えて許し続けていくと危険な状態へ発展することもあります。お互いに理解しあえないのであれば、早い段階で対策を考えておきましょう。
後悔しないためのワンポイント
自分自身の時間と空間を大切にすることが重要です。彼にあなたが自分自身の時間を必要とすることを理解させましょう。
5位: あなたの人間関係に干渉する
依存体質の男性は、あなたの人間関係に過度に干渉することがあります。これは、あなたへの過度な依存と不安を示しています。人間関係には、あなたの家族も含まれます。それ以上に大変なのは、はじめて知り合った人や会社での付き合いの人たちへの干渉。
これまで、多くの相談を受けてきましたが、このケースはストレス負荷が大きく、メンタルダウンしてしまう人もいるくらいです。稀な言動なら良いと思えるかもしれませんが、毎日干渉されることをイメージしてみてください。その上で、どのように対処するべきかを考えていくべきです。
後悔しないためのワンポイント
あなたの人間関係を尊重することが大切です。彼にあなたの友人や家族との関係を尊重することを理解させましょう。
4位: あなたに対する過度な期待
依存体質の男性は、あなたに対して過度な期待を持つことがあります。これは、あなたへの依存と不安を示しています。10位から５位までで紹介してきた内容がここにまとめられると言っても過言ではないでしょう。
期待してもらえることは嬉しいことかもしれません。しかし、行き過ぎた期待はストレスと疲弊を生み続けてしまいます。限界を迎える前に、一度彼としっかりと会話を行う機会を作りましょう。
後悔しないためのワンポイント
あなた自身の能力と限界を理解し、それを彼に理解させることが重要です。
3位: 自己肯定感が低い
依存体質の男性は、自己肯定感が低く、あなたからの承認を強く求めることがあります。これは自信がないだけ、なんて可愛い見方もできますが、実際はそんなかわいいものではありません。
自己肯定感が低い状態では、ネガティブな発言が多い、常に自分が悪いと追い詰めていく、自意識過剰なまでに自分に責任をのせたがる。なんてこともあります。すでに付き合ってる状態なら、上手く誘導してカウンセリングを受けるなどすることをおすすめします。
後悔しないためのワンポイント
彼が自己肯定感を高めることを助け、自分自身を愛することができるようになることが重要です。下記の自己肯定感を上げるワークを彼と一緒に取り組むのもおすすめです。
2位: あなたを中心に世界が回っていると思っている
依存体質の男性は、あなたを中心に世界が回っていると思っていることがあります。これは、あなたへの過度な依存を示しています。女の立場からすると、母性本能が働きやすかったり、必要とされてると感じられるので嬉しく感じることが多いのがこれです。
ですが、蓋を開けてみればそんなことはありません。次の1位との合わせ技でくるケースが多いのですが、この手の男は重度の依存体質とも言えます。これまで相談件数の多いのがまさに、これと1位の組み合わせ。多くの女性がまさにストレスに感じてしまい将来への不安を爆発させる寸前に追い詰められています。
後悔しないためのワンポイント
彼が自分自身の生活と興味を持つことが重要です。あなただけが彼の世界ではないことを理解させましょう。
1位: あなたなしでは生きていけないと感じている
依存体質の男性の最も明確な特徴は、あなたなしでは生きていけないと感じていることです。これは男性視点での境界線を理解しておく必要があります。この手の男性は心理学的な観点からも危険な要素を持ち合わせています。
たとえば、別れた後にストーカーへと発展する、付き合ってる時には常に一緒にいれないと暴力や自傷行為に走る、ちょっとした喧嘩（言い争い程度でも）自分を追い詰めてしまう、などの可能性が高くなります。
とはいえ、必ずしもそうなるかと言われればそういうわけでもありません。お互いが必要としあえる良い距離感が作れるのなら最高のパートナーにもなります。つまり諸刃の剣というわけです。
後悔しないためのワンポイント
彼が自立することが重要です。あなたがいないときでも自分自身で問題を解決する能力を育てることを助けましょう。
まとめ
依存体質の男性の特徴TOP10と、それぞれの特徴に対する後悔しないためのワンポイントをまとめてみました。
恋愛は素晴らしいものですが、依存体質の男性との恋愛は注意が必要です。
自分自身を大切にし、健康的な関係を築くことを忘れないでください。
もし恋愛や夫婦関係での悩みがあれば、InstagramからDMもらえれば無料で相談乗らせていただきます。
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これは私の実体験を交えて書いてます🔽
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