2児ワーママがパラレルキャリアに取り組む理由
こんにちは！京都でワーママをしているあやこです。
私は、2018年に次男を出産した後から、パラレルキャリアに取り組み始めました。
パラレルキャリアとは：本業を持ちながら、第二の活動をすること。 副業や自営業、ボランティア活動のような社会貢献など、収入を目的としないさまざまな場所での活動のこと。
何故パラレルキャリアを始めたのか？
私は元々、「子供を持ってもバリバリ両立して活躍したい」と思っていました。しかし現実は甘くありませんでした･･･。
・子供の病気に翻弄される（復帰後4ヶ月で40日登園できず）
・自分も風邪をもらってダウンする
・仕事も育児も満足にできない状態から自己肯定感が下がる
家事代行等を活用しながら、少し両立が落ち着いたところで二人目の妊娠。赤ちゃん返りをする2歳の長男のケアと仕事をしながらの妊婦生活は体力・精神的にも大変で、帰宅後や週末はほとんど横になって過ごしていました。
第二子の産後、「自分の人生、このままでいいのか」という気持ちがどんどん膨らんできました。そんな中、出会った本が、「ライフシフト」です。
ライフシフトの衝撃
最も衝撃を受けたのは、無形資産という概念でした。
無形資産とは：①仕事に役立つ知識やスキル、②健康・良好な家族・友人関係、③変化に応じて自分を変えていく力 など、目に見えない資産のこと。
「ワーママをしていると、無形資産（特に健康・家族や友人関係・自分を変える力）が枯渇しやすい」ということに気付きました。無形資産を増やすための時間がワーママには圧倒的に不足しているからです。
そこで私は、育休中に無形資産を増やそう！と様々な取り組みを始めました。その取り組みが、今のパラレルキャリアに繋がっています。
私のパラレルキャリア変遷
STEP1. 自分を整える（2018/12～2019/10: 第二子育休中）
・家事の効率化・外注の活用を徹底的に進める（時間の捻出）
・一人になれる時間を持つ（自己理解・休息）
・読書（自己理解・刺激）
・コーチングを受ける（自己理解）
・毎日ヨガストレッチを15分行う（健康増進）
・育休者のコミュニティ（子連れMBA、MIRAIS)に参加（仲間作り・刺激）
・パラレルキャリアコミュニティ（TIMサロン）に参加（仲間作り・刺激）
二人目の育休中に、自分は何をしている瞬間が好きなのか、どんな価値を提供したいのかに向き合いました。私は元々薬学部出身で、今もヘルスケアに関わる仕事をしていることもあり、
「健康に関して困っている人の状態を改善・予防する」ことに価値を感じる、と気付きました。
特に、産後女性やワーキングマザーは頑張りすぎて体調を崩したり、自己肯定感が下がりやすいと感じていたので、「自分の健康を大切にする女性を増やしたい」と思うようになりました。
STEP2. 周りへの働きかけ（2019/10～現在：復職後）
・両立のお役立ち情報をnoteで発信（私自身の失敗談や工夫を発信する）
・ワーキングマザーがつながれるコミュニティ作り（仲間作りをしやすいシステムを作る）
・昼休みヨガストレッチ講座（妊娠中・産後・復職後も継続できる、日常生活で続けやすいヨガを伝える）
「自分の健康を大切にする女性」を増やすために、私ができることは何だろう、と考えて動き出しました。
本業では、有償での副業が禁止されているため、全て無償で活動しています。無償だからこそ、自分が負担にならないペースで、心から必要と感じていることに取り組んでいます。
パラレルキャリアに取り組んで良かったこと
・誰かの役に立っていると感じられる（自分が叶えたい世界にほんの少しだけ貢献できている）
・自分の好きなことを、マイペースで続けられる（自分の心に正直に生きる時間を持つ）
・職場以外の人とのつながりができる（仲間ができる）
本業と育児以外に、自分らしさを発揮できる第3の場所がある、というのは支えになります。育児が落ち着いてきたらパラレルキャリアの活動をペースアップしたいな！という夢も出てきました。
ささやかな夢ですが、いつか、子連れでふらっと参加できる外ヨガイベントをやってみたいな～と思っています！（予約とかキャンセルとか育児中は面倒なので、今日は行ける！というタイミングで参加できるイベントを作れたらいいな）
いいなと思ったら応援しよう！
