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【死ぬまで一発屋】 退屈飽き性の毎日更新のブロガー？(大嘘) 日々の挑戦と読書とポジテ…

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【死ぬまで一発屋】 退屈飽き性の毎日更新のブロガー？(大嘘) 日々の挑戦と読書とポジティブで幸せなる。 初対面ではタメ口聞いていきたいよね。 敬語とドアノックは習っていません。 Instagram→ https://www.instagram.com/ryohesan1

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俺が作りたいのは よく分からないカオスサークル。 自分の好きな事を表現しても許される。 日本にはそんな場所が少なすぎる。 ここだけは自分の自由を保障される。 どんなに馬鹿げた夢でも 語る。宣言する。行動する。 その夢をみんなで応援する。 共感すれば仲間になれば良い。 禁止事項は悪口。罰は退会です。

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    元気が出ない、何となく体がだるい。 そんな時におすすめの僕のnoteでポジティブ集めました。

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初めに読んでほしい【りょへさん自己紹介】

おはようからおやすみまで、りょへさんです！ 初めましての方も今まで読者でいてくれた方にも読んでほしい。 改めての自己紹介です！ 簡単プロフィール 京都出身 横浜で一人暮らし 小学校から社会人までサッカーしてた 3人男兄弟の末っ子 趣味→アニメ/漫画/ブログ/温泉/空の写真を撮ること 26歳（2023年1月現在） 目標→オンラインで月100万稼いで海外に住む、カッコいい男をキープする 転職回数は2回 引っ越し回数は4回 なぜnoteを書くようになったのか

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    • 意識の差が違いを生む

      あなたの考え方が大切！こんにちは、小さなお友達！今日はね、「考え方」がどれだけ大事かについてお話しようと思います。 どんな考え方をしてる？ みんなは、自分のことをどう思ってますか？ 「自分はできる！」って思ってる？ それとも「無理かな…」って思うことが多い？ 実は自分がどう考えるかって、とても大事なんです。 考え方が変わると、いろんなことが変わる！ 自分が「できる！」と思うと、新しいことにチャレンジしたり、うまくいかないことがあってもがんばれる。 でも、「無理かな」と

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      • 休日こそ早起きを！

        こんにちは、りょへさんです。 noteの読者の皆さん。 今日は休日に早起きすることの素晴らしいメリットについてお話しします。 多くの人にとって、休日の早起きは少々厳しく感じられるかもしれません。しかし、休日の早朝には多くの良いことがあります。 一日を長く、有意義に 休日の早起きは、一日をより長く充実させます。 趣味に没頭したり、勉強したり、家族や友人との時間を楽しんだり、旅行を計画したりできるのです。 好きなことに時間を使うことで、幸せな気分に浸ることができます。 体

        りょへさん

        • ダイエット=食事制限+運動は本当に効果的なのか？

          こんにちは、りょへさんです。 ダイエット成功の鍵は、食事制限と運動の組み合わせとされています。しかし、この一般的な公式が科学的に正しいのかどうかを探ります。この記事では、ダイエットの基本知識と最新の研究結果を紹介し、この疑問に答えます。 ダイエットの基礎知識ダイエットは、体重や体脂肪を減らすことを目的としています。そのためには、エネルギー収支を理解することが重要です。エネルギー収支とは、摂取するエネルギー（食事）と消費するエネルギー（基礎代謝や運動）のバランスを指します。エ

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