ダイエット31日目、充実した一日

お疲れ様です。
りょーち先生です。

今日の食事は鶏だんごと青梗菜の鍋！
しかし鶏だんご作るのめんどー(^^;

後はもやしや豆腐ぶち込みました

めちゃめちゃ時間かかるけど一瞬で溶けるやん。
美味しいからいいんやけどな。
てか何で大量に作ってストックしとかんかったんやー。
何も考えずに行動するのは悪いクセっす。

午後からは最近塩分過多ということもありサウナへGO！
サウナ行って塩分抜けるか知らんけど。

初個室。
めちゃめちゃたけー(^^;
次行く時は誕生日とかなんかの記念日やな（笑）

もちろん最高！
テンション上がりすぎて中でしっかりと腹筋いわして追い込んだわ！

皆さんはマネしないでね。

とりあえずまた明日に備えてさっさと寝ます！

今日もお疲れっす！

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