何があっても大丈夫。

29歳から色んなことがガタガタに崩れはじめ、

精神はどんどん崩壊し、

怖いものが多くなって、

強迫観念や予期不安は日常茶飯事。

一回怖くなったものはずっと頭から離れないし、

一回不安になったものもずっと頭から離れないし、

もうなんで自分は生きていなきゃいけないんだと、

現実の無価値観、希死念慮に襲われる日々。

もがきながら試行錯誤しながら、3年経ちました。

そして今、なんと事態は変わっていません！(笑)

そう思ったら、笑えてきました。

笑いながら泣けてきました。

今でも人が怖いし、人の反応も怖いし、

就職しても辞めちゃうし、

強くなろうとしても弱いし、

自分慰めようと思っても責めてばっかりだし、

そんな人生でも頑張ってみようと思ってもすぐ落ち込むし、

はっはっはーーーー！！！！

いまだにこんな感じだーーー！！！！

でも私、笑えてる。

こんなズタズタの3年間を、

笑えてる。

笑えるようになりました。

ちょっとだけ、成長した気がします。

怖いものは怖いけど、

泣きながらも、笑えるようになりました！！(笑)

泣くことしか出来なかった自分が。

まだまだ人生これから。

抜け出した後の見晴らしは最高だと思います。

これまでの自分＋たまには笑いを！！