落ち込みを家族に伝えるワンフレーズ

 

万年ネガティブな私の口癖は

どうせ私なんて……
私の気持ちなんて知らないくせに…… 

そう言い続けていたある日、
嘆きのマートルと同じ口調だと気づいた。
その日から私は、ネガティブになる度

「あ、今嘆きのマートルだ」

と思うようになった。

落ち込んだ時、
この気持ちを家族にどう伝えれば
いいのか分からなかったけど、
このワンフレーズで心の状態を伝えられる
ようになった笑 マートルありがとう！！

書いていて思い出したから
おまけでもう1つ。
 Z世代を中心にTikTokなどで流行ってる

ヒス構文

 (ヒステリック構文)

https://project.nikkeibp.co.jp/pc/atcl/19/08/28/00031/011700145/#:~:text=%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A4%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8B%E3%81%A8%E3%80%81%E3%83%92%E3%82%B9,%E3%81%8C%E7%BE%8E%E5%91%B3%E3%81%97%E3%81%84%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%93%E3%81%A8%EF%BC%9F

日経BP

病気によって、ひねくれた私の脳内は
ヒス構文そのものだから、
ヒス構文メーカーになれるのでは？
と思っていたりする。

ネガティブも自分の1部。
上手く付き合えたら楽なんだけどなぁ……

今回のnoteを見て、
1人でもクスッと笑ってくれたら
1人でも実践してくれたら
嬉しいなと思う( ˊᵕˋ )💭