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おっさん、箱根駅伝を目指すことを決意

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箱根駅伝に取り憑かれたおっさんの日記です。 大学時代は箱根駅伝予選会に3度出場。4年時の関東インターカレッジ・ハーフマラソンで9位が一番良い成績です。マラソンは2時間28分36秒…
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2020年4月の記事一覧

7週目 箱根、ガチで目指せることが判明

そもそも箱根駅伝を目指すにあたって、参加資格はあるのか問題。

それを当時の仲間に指摘された。

たしかにそうだ。

……ということで調べてみました。

<箱根駅伝予選会の参加資格や選抜方法>

・関東学生陸上競技連盟の男子登録者

・箱根駅伝本選および予選会の通算出場回数が4回未満

・大学院の競技者は学部の出場回数に関係なく新たに4回出場できる

……………なるほど。

よかった!!!

法政

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6週目 吉報!

大学時代、共に箱根を目指した友達が、未だにマラソン2時間半で走れるというのを聞きつけ、連絡してみました。

私「●ワちゃん………普段どんな練習してんの?」

●ワちゃん「お〜久しぶりー。いきなりどしたw」

私「俺らの世代で今一番速いの●ワちゃんやからな。働きながらどんな練習してんのか教えてほしい」

●ワちゃん「もうほとんどの人走ってないやろ!笑。そんなに変わった事してないよ!!平日朝30分くら

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5週目 理想は174センチ56キロ!

世間はコロナショックで大変なことになっています。

自分自身が感染しているという前提で、他人に移さないことを心掛けた行動をしたいですね。

ということで、一人でできるランニングなんかは最高で今週は3回走りました。全日同じメニューです。

3/31、4/2、4/4

30分ジョグ(6キロ)

8割程度で早い動きを入れてみたり、基本運動、懸垂なんかも上以外にやっています。

今のところ、だいたい2日に

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4週目 ランナーズハイ

今週は頑張った! 4回走りました!

3/24(火)

40分ジョギング

3/27(金)~ 3/29(日)

40分ジョギング

全部きっちり40分ジョグ。1周1.2キロのコースを5周。家からの生き帰りで40分。1キロ4分40秒くらいのペースです。

まだまだペースとしては遅いんですが、久々にランナーズハイもどきみたいな感覚になりました。

学生最後の思い出に出場したマラソンでもランナーズハイに

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3週目 腹筋割れてなきゃ死ぬ!

ケツ重すぎ!体だるすぎ!四六時中眠すぎ!

世のランナーの方々はどうやってモチベーションを維持しているのか。

仕事しながら走って、人によっては家庭もあって。まじ尊敬。

出場するレースを決めたら多少モチベも上がるかと探してみたが、レース……

ない!!!!

このご時世のせいなのか。申し込みがまだ先なのか全然ない。

そんな弱メンタルのせいで今週のトレーニングは2回。

3/17(火)

30分

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