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note はじめました
私はもともと、とってもエネルギッシュで元気だけど、
時々、どか～んと大きな病気をしてしまいます。
40代で小学校の教員になってからは、
忙しさとストレスから鬱病と子宮筋腫になりました。
このままじゃいけないな、とフルタイムの教員から
週２回のアシスタントに切り替えてほどなくして､
今度は左胸に乳癌が見つかりました。
病気は食べ物が原因だとか、ストレスが原因だとか
言われるけど、本当のところ、
何をどうすれば病気にならないのだろう？
そして、どうすれば
一生涯、健康な心身でいられるのだろう？
その答えが、
自分の経験や様々な学びからわかってきました。
私の得た知恵を分かち合いたいと思い、
今日からnoteに投稿します。
私の投稿が、皆さんが本来の自分らしく健やかに輝いて生きる
一助になれば、こんな嬉しいことはありません。
＊今までココログに投稿していましたが、こちらに引っ越しましたので
過去のブログを見たい方は、こちらをご覧ください。
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