#ダイエット
どんどん結果がでる筋膜リリース
吉祥寺駅徒歩５分
40代からの理想の美しいボディを手に入れる！
大人女子のダイエット食×筋膜リリース
キュッと美くびれ
BeautySalonRouge
加来奈津子です。
いままで、痩身サロンでは
働いてきたことはあったけど、
もっとお客様に結果が出る施術が欲しい✨
ハンドだけでも結果が出せたらいいなぁ✨
と思っていたところ
たまたまInstagramで
同じダイエットサロンでスクール
座りすぎは痩せにくい
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BeautySalonRouge
加来奈津子です。
あなたは１日何時間座っていますか？
実は
座ってる時間が長いと
股関節が詰まったり、
足が浮腫んだり、
猫背になったりしてしまいます
股関節が詰まると老廃物が
うまく
排出されず、むくみやぽっこりお腹の原因に
ま
カロリー制限ダイエットについて
いつもご利用ありがとうございます。
お客様一人一人にあったダイエット方法を
お伝えしておりますが、
過度な食事制限、カロリー制限はこちらでは
お勧めしておりません。
好きなものを適度に食べて、
無理なくダイエットできるようにサポートさせて
いただいております。
摂取カロリーの減らしすぎは、
筋肉や体力の低下を招く危険性があります。
自分の体格や活動量にあった必要エネルギー量を把握し、
健康的なダイ