2023年3月の記事一覧
わたしが合成界面活性剤を使わない理由
吉祥寺駅徒歩５分
40代からの理想の美しいボディを手に入れる！
大人女子のダイエット食×筋膜リリース
アトピー克服したセラピスト体質改善サロン
キュッと美くびれ
BeautySalonRouge
加来奈津子です。
もともとアトピー持ちで生まれたわたし
肌も弱い、
なんなら、喘息持ちで呼吸器も弱い
(なのに、いま、マラソンをやってる不思議😂)
中学生くらい(思春期あたり)から
肌に良い
小麦食べ続けると病気になるかも
吉祥寺駅徒歩５分
40代からの理想の美しいボディを手に入れる！
大人女子のダイエット食×筋膜リリース
アトピー克服したセラピスト体質改善サロン
キュッと美くびれ
BeautySalonRouge
加来奈津子です。
Instagramで好評だったこの投稿
Instagramはこちら
皆さん気になるんですね🤭
高校生の頃は食べてたパン🥐
手頃に食べれて、時短にもなるし、
楽ち
実はわたし〇〇でした
吉祥寺駅徒歩５分
40代からの理想の美しいボディを手に入れる！
大人女子のダイエット食×筋膜リリース
アトピー克服したセラピストの体質改善サロン
キュッと美くびれ
BeautySalonRouge
加来奈津子です。
実はわたし生まれつき
アトピー持ちの喘息持ちでした
小さい頃から肌がボロボロで、
ニットなんて着れなかった
痒くなるから。
できたら顔は隠したいと思ってた
見られ
座りすぎは痩せにくい
吉祥寺駅徒歩５分
40代からの理想の美しいボディを手に入れる！
大人女子のダイエット食×筋膜リリース
キュッと美くびれ
BeautySalonRouge
加来奈津子です。
あなたは１日何時間座っていますか？
実は
座ってる時間が長いと
股関節が詰まったり、
足が浮腫んだり、
猫背になったりしてしまいます
股関節が詰まると老廃物が
うまく
排出されず、むくみやぽっこりお腹の原因に
ま
１日たった３分お腹痩せストレッチ
吉祥寺駅徒歩５分
40代からの理想の美しいボディを手に入れる！
大人女子のダイエット食×筋膜リリース
キュッと美くびれ
BeautySalonRouge
加来奈津子です。
毎日仕事で座りっぱなしではないですか？実は
座りっぱなしは、
喫煙よりも体に悪いと言われています。
なぜなら、
股関節周りが詰まることで、
老廃物がうまく排出されず、
冷えやむくみ、代謝の低下、など
太るだけでなく、健康
履けなくなったパンツ履けなくてあきらめてない？
吉祥寺駅徒歩５分
40代からの理想の美しいボディを手に入れる！
大人女子のダイエット食×筋膜リリース
キュッと美くびれ
BeautySalonRouge
加来奈津子です。
数年前まで履けてたパンツ👖
あの時は履けてたのに。。
なんて思っていませんか？
履けてた時期があるなら、
また絶対履けるようになるんです！
(学生の時は履けてたとかでなければ)
なにが原因で履けなくなったの
わたしが健康のために口にしないもの
吉祥寺駅徒歩５分
40代からの理想の美しいボディを手に入れる！
大人女子のダイエット×筋膜リリース
キュッと美くびれ
BeautySalonRouge
加来奈津子です。
先日、お客様とマク〇〇ルドの話をして
「旦那様には食べてもらいたくない、
だからちゃんとご飯作ってます。」
という話を聞いて
素晴らしい奥様だなと感心しました✨
わたしも
高校生の頃はよく行っていたマク〇〇ルド
ここ