デジタルデトックスをやりたいのにできなーい😭
最近の人はSNSやネットを使いすぎ❗️ということで流行ってますよね。デジタルデトックス‼️
デジタルデトックスをする為のプランを用意したホテルもあったりしますよね🤔
てことは、デジタルデトックスはする方がいいということ。
1日に1時間とかじゃ意味ないんだろうなぁと思います😅
週1回、1日触らないぞ❗️と言う日を作る方がいいんだろうなぁと思うんだけど、そうはなかなかいきません🙅♀️
私の場合はまず、そういう日に限って電話がよくかかってくる❗️(誰か私の旅行の予定をバラしてる？と思うレベル)
スマホを置いて出かけようとすると親に持たされる❗️(これはいつでも連絡が付くようにしててほしい親心)
ということが起こりがち😅
しかも、本当に置いていって連絡が付かなかったことがあるので、肌身離さず、通知音も分かるようにMAXの音量で設定されていたりします💦
なので、なかなか難しいデジタルデトックス‼️
デジタルデトックスした方が時間を有意義に使えるはずなのに😭
いつもはちょろっとしか読めない本を全部読み切ったり、ゆっくりコーヒーやお茶を楽しむこともできますよね✨
お子さんがいるならめいいっぱい遊ぶことも可能だし、凝った料理を作ることも可能👍
ってことはやっぱりデジタルデトックスする方がいいじゃない😳
なので、事前に周りの人に〇日は連絡してきても返事ができないことを伝える方がいいですね。
急用はそれまでに終わらせて、予定してる日は何を言われても無理と伝えておきましょう👍
そうすれば週１回のデジタルデトックス日のできあがり♪
私も試そう（笑）
みんなも気になったら挑戦してみてね❗️
私の本でSNSデトックスの仕方をちょっぴり書いてます😊
興味のある方はどうぞ
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