こんばんは、みろひらです。
今夜は、筋膜リリースのレッスンでした。
足裏をテニスボールやゴルフボールでコロコロすると、足裏がアイロンがけされたように、ヘンな癖が取れますよね！
ぜひ、皆さんにも、オススメ！
特に、よく歩く方は、青竹踏みもいいですよ(^o^)
こんな感じで、全身をリリースしました。
生徒さんの写真
今夜、体験レッスンでいらした方のご感想
初めて参加しましたが、
1時間、とてもよいメンテナンスになりました！
足裏ならイメージがつきますが、
まさか太ももや、頭がこんなに凝っていたとは、参加しなければわからなかったです。 頭のマッサージをしたあとに、
詰まっていたはずの鼻が通ったのにはびっくりです！
先生もとても優しく、説明が具体的でわかりやすいです。また是非参加させて頂きたいです。
頭蓋骨をマッサージして、鼻が通るようになったことに驚かれていました(^o^)
全身、つながっているんですよね〜。
私は、沖縄に住んでいますが、
コロナ感染者が急増中！
人口比で換算すると、東京以上の500人ぐらいになるらしいです。
今日、カルチャースクールが、来週から閉講すると連絡がありました。
週末、友人と一緒に開催するのを楽しみに、準備を進めていたイベントも、今回は中止することになりました。
本当に残念です。
ウィズコロナ、なかなか難しいですね（汗）
今は、とにかく 感染しないこと！
免疫をキープすること、ですよね。
栄養と睡眠と。
できることを、する。
今日は、ちょっと気が滅入ってしまったんですけど、
レッスンすると、やっぱりメチャクチャ楽しかったです(つ≧▽≦)つ
だから、しばらくは、オンラインレッスンとか、出来ることを、楽しみたいと思います。
神様が、時間をプレゼントしてくれたのかも、しれません(^o^)
それでは、また。
ここまでお読みくださり、ありがとうございます。
いつも応援ありがとうございます❤ サポートしていただいた分以上に、スキルアップに励み、インプット&アウトプットの循環を加速させていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いいたします。