RXレポート

【RX 半澤】2024.05.03 しもふさクリテリウム

【リザルト】タイムイムトライアル　優勝エリート　3位【モチベーション】タイミングが合ったので締め切り直前に滑り込みエントリー。チームメイトも多数参加するのでお互いの状態確認も兼ねて。レアキャラ福田さんも久しぶりにレースということで（笑）参加種目はタイムトライアルをトッププライオリティに置き、クリテ系では「おっさん」と「エリート」で迷ったが実業団登録選手はエリートとの事だったのでそちらをチョイス。【タイムトライアル】 4年前に出場した時は機材がノーマルバ

【RX 富田駿】 2024.03.31 ツールドひたちなか 2時間エンデューロ(午前) 10位

レースの目標と準備目標は最後まで集団に残ること。今月3/3に参加した2時間エンデューロは40分ほどで集団から切れてしまった。今回は位置取りを意識して最後まで集団で走り切りたい。機材は specialized tarmac sl7 ホイール　bora WTO 33 タイヤ　Michelin power cup cl 28c 気温は20℃を越えそうな予報だったので長袖ワンピースボトルは750ml2本でパラチノースとスポーツドリンク。ACTIVIKEのジェルを3本ポケッ

【高橋瑞恵】2024.03.31ツールドひたちなか2時間エンデューロ[午前]女子2位

前回出たツールドひたちなかは2022年11月だったので、1年4ヶ月ぶりとなる。春休みもしくは年度末ということもあってか、参加者は以前よりだいぶ少ない印象。私と同じカテゴリからは私含め３名とさみしいものだったが、目標は"少しでも上位を目指す”のみ。チームからは、キングオブエンデューロ(午前2時間と午後2時間)にタカオカさん、主人、ヒグラシくん、みよしさん。午前2時間は、私とTOMIくん。午後2時間はエンドウくん。試走は２周し、路面のあちこちに葉がや枝が落ちていたので

【RX西山】2024.03.17 大磯クリテリウム第6戦マスターズ40-49 4位

Top Photo by @Kai_photo_fun 今シーズン最後のクリテ。四戦目は強風で中止、五戦目は体調不良でエントリーもせずパスとなり、第三戦目以来となったレース。データーーーーーーーーーーーーーーーーーー（ローリング含む）時間：0:13:36 距離：8.97km 獲得標高：22m パワー（平均/NP/最大）：226/246/914w 心拍数（平均/最大）：156/173 bpm ーーーーーーーーーーーーーーーーーーレースまで年末のスキー旅行に始まり

【RX 富田駿】 2024.03.03 しもふさクリテリウム　2時間エンデューロ

レースの目標久しぶりのレース。2月は体調崩しておりどれだけできるかわからないけどなるべく長く集団に残ることと、またレースに慣れることを目標に走った。機材 SPECIALIZED TARMAC SL7 ホイール　CAMPAGNOLO BORA WTO 33 タイヤ　Michelin power cup 28c クリンチャーレースMATRIX主催のレースでMATRIXの選手が集団を牽引しそれに着いていく。このレースは何度か参加しているがエンデューロはキツくなって番手落とし

【高橋瑞恵】2024.03.03しもふさクリテリウム3月　120分エンデューロ女子ソロ2位

昨年春のしもふさクリテは体調不良によりＤＮＳだったため、２年ぶりの参加。目標は表彰台に乗ること、これだけ。いつもだと先頭集団に少しでもしがみつきたいというのがあったけれど、持って2周ほどで千切れてしまうから無駄脚は使わず、なんとしてでも表彰台に乗るために3位以内の位置で２時間走りたい作戦。相変わらずローリングスタート中が１番気が張って緊張するが、ローリングが解除されて一斉にペースアップ。少しキツいなと思う集団に乗ることが出来たので、しばらくここで走っていた。チェック

【RX山本健一】2024.3.3 しもふさクリテリウム　T.T. 優勝

Photo:キクゾーさん近況は年度末によるマルチタスクゆえ、どうにも出不精になってしまうことから意を決して「レースにでもエントリーをすれば走るだろう」という邪な思考でレースをチョイス。ライドするモチベーションを高めようと近場の千葉・下総フレンドリーパークで行われるしもうさクリテリウムにエントリー。TTバイクのCdAを計測するという目的のためにタイムトライアルのみ。さらに往復をライドとすることでトレーニングボリュームを稼ごうという魂胆だ。機材フル装備で何も気にすることな

[RX日暮]2023.12.00 松伏シクロクロス　C4 4位

※画像は安里様より。今季、初シクロ。せっかくなので前日納車されたグラベルロードで。　 94人中92番目と最後尾スタート。降車無しのパワーコースなのでひたすら前の人を避けながら順位を上げていく。最初の登りでかなりの渋滞だが隙間を見つけて飛び込んで行き20位以内あたりまで上げられた。　下りはサスペンションのおかげでかなり速く下れ、(見てる方からもかなり速かったらしい) 登りは沖縄貯金で踏み倒して行く。シングルトラックっぽいところも、トラックのバンクを走ってるイ

[RX日暮]2023.12.23 東京都選手権　Aクラス　22位

かなりメンバーが濃い。　チームとして高岡さん、まこっちさん、ハンさんごーまさん、自分。チームとして2年連続で獲ってるレースなので今年も狙ってく。前半は有力どころの動きがあるが決定的な動きはなく、常に前方にいて動きがあれば対応できる位置にいる。ラスト周回に入った所で、ローテの交代で前に出れず(出ず？)でペースが落ちそうな状況になったので横から抜けてバックストレートからコーナーに向けて上げていく。そこで上手く抜け出れた(抜け出てしまった) ※目論見としてはペースが落ちて集

[RX日暮]2023.12.24 東京エンデューロソロ3H 17位　-1lap

前日に続いて同じ会場でのエンデューロ。前日に比べて陽が出てないので寒いが、長袖起毛とタイツ、ファイントラックのノースリーズと冬用アンダー重ね着と特に変わらず。この日もトレーニングレースとして積極的走る事を目標に走る。誰かが抜け出てて、動ける位置ならチェックかけに行く。バックストレート側からの180度ターンの所で上手く抜け出せて3人での逃げになる。途中で2人になってTonoの渡邉さんと2人で暫く逃げる。コース後半の逆バンクコーナーからのきついコーナーとその後

【高橋瑞恵】2023.12.23 東京都選手権ロードレース　Ｆクラス3位

もう2023年も終わりに差し掛かっているが、7月の袖ヶ浦以来今年２回目のレース。東京都選手権ロードレースは初参加。コンディションは至って良好だが、９月下旬にコロナに罹って以降、調子が落ちたままずっと低迷。フィットネスレベルの維持すら厳しく正直エントリーは気が重かったが、現状を知るためにと主人が半強制的にエントリーしたので意を決した。会場のひたちなか自動車安全運転センターは別のレースで何度か走ったことがあるが、コースレイアウトが微妙に違ったので試走はしっかりして注意する

【RX 富田駿】2023.12.24 野田シクロクロス　ME4 15位

目標と準備今シーズン出ようと思っていたCXのレースの中でおそらく1番難しいコース。 MTBのコースにもなっているような林間区間を走り、コーナー直後にキャンバーがあったり、泥区間があったりとスキルが求められるシーンが多い。 ME4のレースは毎回自分よりフィジカルが強い選手が何人かいて、そういった選手が圧倒的なタイムで優勝することが多かった。でもここはそうならないと思ったので同じようなトレイルに通ってスキル練習をしてきた。最初はかなり怖くて走れなかったが練習するうちに慣れて

【RX 富田駿】2023.12.10 松伏シクロクロス ME4 29位

目標と準備初めて開催されるレース。路面は基本的に芝で、公園内にある展望台までの登りがキツそうと聞いていた。センタースリックのタイヤで空気圧はF1.68 R1.65 いつも通りレース前にカフェインの錠剤を摂取してイナーメのforCXのアップオイルでマッサージ。試走はアップを兼ねて心拍数はしっかり上げられた。常陸大宮のレースで、パワーコースでは今のフィジカルだとかなり厳しいと感じた。今回の松伏もおそらくパワーコースになりそうだったので練習はロードをメインにした。コース

【RX西山】2023.12.17 大磯クリテリウム第二戦マスターズ40-49 7位

Top Photo by @Kai_photo_fun （吉田さんに襲われているわけではありませんｗ）第二戦は久しぶりに勝てた大磯クリテ。冬季のいいトレーニングとして引き続き迷わず三戦目にもエントリーデーターーーーーーーーーーーーーーーーーー（ローリング含む）時間：0:13:57 距離：8.94km 獲得標高：26m パワー（平均/NP/最大）：245/256/961w 心拍数（平均/最大）：157/172 bpm ーーーーーーーーーーーーーーーーーーレース

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【RX 半澤】2024.05.03 しもふさクリテリウム

【RX 富田駿】 2024.03.31 ツールドひたちなか 2時間エンデューロ(午前) 10位

【高橋 瑞恵】2024.03.31ツールドひたちなか2時間エンデューロ[午前]女子2位

【RX西山】2024.03.17 大磯クリテリウム第6戦 マスターズ40-49 4位

【RX 富田駿】 2024.03.03 しもふさクリテリウム 2時間エンデューロ

【高橋 瑞恵】2024.03.03しもふさクリテリウム3月 120分エンデューロ女子ソロ2位

【RX山本健一】2024.3.3 しもふさクリテリウム T.T. 優勝

[RX日暮]2023.12.00 松伏シクロクロス C4 4位

[RX日暮]2023.12.23 東京都選手権 Aクラス 22位

[RX日暮]2023.12.24 東京エンデューロソロ3H 17位 -1lap

【高橋 瑞恵】2023.12.23 東京都選手権ロードレース Ｆクラス3位

【RX 富田駿】2023.12.24 野田シクロクロス ME4 15位