masakazu

Roppongi Express 2年生

masakazu

Roppongi Express 2年生

  • RXレポート

    • 959本

    Roppongi Expressの選手がレポートを公開します

幻の２０２４ツールドおきなわ

2023年 3004km 4785TSS（FTP260) 94h45m 2024年 3004km 4116TSS（FTP270) 95h50m 今年はズイフト比率高め、ただ毎日コンスタントに100kmのノルマを達成しており、昨年と違ってなんとか均して平均100kmという感じではなかった。 途中、名古屋のライブ、沖縄試走の準備で丸2日と31日は3000km達成した為、3日間の完全オフ、合宿の最終日のパンクと途中フレーム破損の対応で距離を踏めなかった事を考えると3400km

masakazu

    • 【RX日暮】2024.11.0.3　しろさとTT200　100kｍ　２位

      ほぼ無心で踏み続けられるので個人的にはかなり好きなレース。 ここ最近ロードバイクの方のサドル高を下げたので、それに合わせてTTバイクも3mm位下げみた。 アップはサドルの感触を確かめる感じで外で敷地外で7分位とコースに入ってからのスタートまでの1周。 明らかな向かい風区間が無く、今回は天候条件は良いと感じた。 1周目は感触を掴む感じで感覚に任せて走り出す。2周目半分位で今日の感触は心拍155のケイデンス85～88、240wは下回らない感じで走れる感覚。 身体をほぐす

      masakazu

      • 【RX日暮】2024.10.20　川崎マリンエンデューロ　キング優勝

        キングの部の同カテゴリーは５人と少し寂しいが辻選手が強い。 2.5ｈには高岡さんが出場、午後は自走で大磯に向かうとの事、恐ろしや・・・ 当日は気温が低く、風も強い。中々ハードなレースだった。 キング４時間の部は2.5ｈ＋1.5ｈと２回走りどちらも2.5、1.5と同時スタート。キングはマスドスタートで時間別はローリングスタートとなり車間が開けられるが、スタートしてから暫くして2.5hに追い付かれる。 ４０～50分位の所で辻君がキツそうな表情をしていたので強めに踏んでみる

        masakazu

        • 【RX日暮】2024.09.28　JBCF群馬CSC９月　E2　DNF

          昇格を狙ってエントリー 最終周の心臓まで耐えてそこから我慢勝負で昇格圏内でゴールを目標。 体重も落ちきって無いが１分程度なら耐えられるので上手く立ち回る事を意識して走る。 ５周目で９分を切るペースに上がったが２周は続かないと思っていたので緩むタイミングで前に上がろうとしていたが、６周目のS字あとの登りで前が詰まったかなんかで落車が起きる。避けれそうでだったが、進路に人が倒れこんで来て乗り上げてしまった。幸いバイクも傷も軽傷だったが集団には追い付けず９周でDNF。 結果

          masakazu

        マガジン

        • RXレポート
          959本

        記事

          [RX日暮]2024.09.22〜23 JBCF南魚沼クリテリウム&ロードレースE2/3

          南魚沼クリテリウム E2/3 8位+10周回目スプリント賞 南魚沼クリテリウム E2/3に参加。前半のポイントが足りずE1から降格になってしまった。　 人数が多く、レースは2組に分けられた。自分は2組目の午後スタート。今回は乗り合いで現地に向かい、荷物の関係でローラーは持ち込まず、コース近くの広い道で20分ほどアップをした。そのままスタート地点へ向かう。中途半端な位置だと逃げ場が無くて落車に巻き込まれる危険があるため、あえて最後尾からスタートした。無駄な加減速を避ける作戦で

          masakazu

          [RX日暮]2024.09.22〜23 JBCF南魚沼クリテリウム&ロードレースE2/3

          masakazu

          【RX日暮】2024.06.03 富士ヒルクライム

          初めて第20回富士ヒルクライムに参加しました。今回の申告タイムは70分で、第三ウェーブからのスタート。申告タイムは70分で申請、結果は69分29秒で、合格点でした。 当日は会場の勝手がよく分からず、駐車場から会場に向かう途中で計測タグを忘れたことに気づき、急いで取りに戻理、スタート時間ギリギリに会場に到着しましたが、実際にはスタートが何回かに区切られていたため、そこまで焦る必要はなかったことが後から分かりました。 レースに関しては、富士ヒルクライムでは「ドラフティングが効

          masakazu

          【RX日暮】2024.06.03 富士ヒルクライム

          masakazu

          【RX日暮】2024.06.09　MCCS Okinawa Bike Race Series (Stage 1)

          最終便で沖縄へ。飛行機降りた瞬間にすごい湿気。 松山前のAPAで1泊。6時に起きて朝ごはん　 朝すば(ファミマに売ってる生麺沖縄そば)とじゅーしーおにぎり。 自走でキンザ基地へ。 ゆっくり走って20分位。 基地レース。非日常を味わえるのが楽しい。 ついでにスポドリと水とバナナとオレンジがテイクフリー。 コースは7kmを5周回する。全カテゴリー一斉スタートの為、変な位置にいると中切れや落車に巻き込まれる。スタートしてすぐに先頭付近に上がる。、2周目で15人位になって

          masakazu

          【RX日暮】2024.06.09　MCCS Okinawa Bike Race Series (Stage 1)

          masakazu

          【RX日暮】2024.06.16 ニセコクラシック総合61位年代別19位

          スタート〜パノラマライン 慣れない頃は早く行って自転車を並べてたけど、去年あたりから適当に行って並べた場所からスタートしている。今年は35〜39の人数が少なく、セブンを左折してほどなく先頭付近に出れた。 ニセコクラシックの個人的関門はローリングスタートと、スタートして15km地点の下りだと思っている。この1年、チームで経験を積めて、昨年に比べて余裕を持ってパノラマラインにたどり着けた。パノラマはペースが遅く、ストラバで見ると3.8倍くらい。頂上で後ろを確認したら、かなりの人数

          masakazu

          【RX日暮】2024.06.16 ニセコクラシック総合61位年代別19位

          masakazu

          【RX日暮】2024.06.23 全日本選手権マスターズ 30-39 16位

          伊豆CSCの8kmコースを7周するレース。伊豆CSCは7年ぶりに来た。きついコースで有名だが、7年前に走っていた頃と比べてきついことには変わりないが、主観的にはきつさが少なくなったと感じた。初心者の時と比べて成長を感じられたことは素直に嬉しかった。 年始に「チーム内で優勝を目指す」と言ったものの、フィジカルレベルは到底かなわない。先週のニセコでもUCIメダルを逃し、モチベーションは低かったが、目標にしていたレースなので出走。雨ということもあり、スタート直後からペースが速かっ

          masakazu

          【RX日暮】2024.06.23 全日本選手権マスターズ 30-39 16位

          masakazu

          【RX日暮】２０２４.07.28 JBCF 広島クリテリウム　E1 DNF

          E1は1.7kmを20周する34kmレース。出走は34名と少なく、クリテリウムとしては走りやすい条件でしたが、気温38度と非常に過酷な天候でした。 スタート後、無駄な加減速を避ける位置で走って時折できる中切れは自分で埋めて完走狙い。 暑さの影響で心拍が簡単に190を超え始めて、この時点で起きた中切れを処理できず、完走集団から千切れてしまいました。千切れ集団も6人ほど残っていましたが、残り2周で赤旗が出されDNF。残留に1ポイント足りず、後半戦はE2スタートとなってしましが、

          masakazu

          【RX日暮】２０２４.07.28 JBCF 広島クリテリウム　E1 DNF

          masakazu

          【RX日暮】2024.08.11 MCCS Okinawa Bike Race Series (Stage 2) Hansen Bike Race １０位

          6kmのコースを5周する30kmの平坦クリテリウム。去年は運良く優勝出来たので今年も連覇狙ってエントリー、レース序盤からグレッグが積極的に仕掛けていて、石川君、中尾さん、私の3人で追う展開に。2周目でグレッグと、石川君で逃げが決まってしまう。心拍レッドゾーンに入ったタイミングで行かれてしまいなす術無く。3位集団はその後ペースが上がらず、中尾さんと私でペースを上げるが後が続かない状態に。最後は周回数も勘違いしてしまい、スプリントもできずに10位でゴール。 ※このシリーズはバナ

          masakazu

          【RX日暮】2024.08.11 MCCS Okinawa Bike Race Series (Stage 2) Hansen Bike Race １０位

          masakazu

          [RX日暮]2024.05.19-20 木祖村2Days

          ステージが設けられていて、タイム差が計算される面白いレース。チームは高岡さん、木村君、大前君、そしてジョイントでTTG ミトロング-Vの原田さん。 相変わらず1人だけ場違いが錚々たる面々。(1人だけくびれ無いもんなぁ…) ステージ1-a ITT 結構テクニカルでしろさとみたいTTと違って慣れていないとDH握るのは難しい印象。 案の定あまり踏めている時間も短くタイムも良くなかった。 ※どストレートの場所で走るのでは無く、DH持って曲がる練習が必要と感じました。 ステージ1-

          masakazu

          [RX日暮]2024.05.19-20 木祖村2Days

          masakazu

          [RX日暮]2024.05.26 JBCF 第3回弥彦ロードレース　DNF

          E1とE2混走で70kmと短めのレース。農道を使ったコース。 会場ついて自転車を車から下ろしたら、リアメカが自然故障。セーフティモードとは違くて、モーターは動くけどリアメカの内部が破損した様子。　 ミネルバの方やホダカの野中君ら見てもらったけどどうもダメそう。せっかく新潟まで来たのでインナーorアウターのトップ固定で出走。　 加減速少ない後方で走ろうとしたけど、コーナーの度にガン詰まりで上手くいかず。2周目からほぼ一人旅でSFR的な練習と思って走ってました。 また途中

          masakazu

          [RX日暮]2024.05.26 JBCF 第3回弥彦ロードレース　DNF

          masakazu

          【RX日暮】2024.05.12 JBCF大磯クリテ　E1-1　16位

          チームのハンさんにアテンダントを依頼さてたので自身もエントリー。2023-2024シーズンは1度も大磯に出なかったので路面が綺麗になっていて驚いた。 去年はE2で逃げを作り2位でE1に昇格した思い入れのあるレースでもある。 各クラス2組に分かれており有力なスプリンターは2組目に集中していた。（故意的な組み分けな印象）故にみんなチャンスがあり、最後雪崩れ込んで上位か5人前後の逃げになればそのまま行ける可能性はあると周りと話していた。　 アップはローラーで30分程度。 いつ

          masakazu

          【RX日暮】2024.05.12 JBCF大磯クリテ　E1-1　16位

          masakazu

          【RX日暮】2024.05.06 もてぎエンデューロ春　６時間ソロ　4位

          GW期間の最後のレース（練習） ６時間に高岡さん、郷間さん、自分、４時間に瑞恵さん　２時間に遠藤さん スタートリストを見て、高岡さん、古谷さん、イッチーさんの３人にどこまで着いていけるかなという感じ。 結果的には最初の１時間程で６ソロのメンバーからドロップしてしまった。 千切れてからも練習と割り切っていたので追いつかれるまでL2~L3領域で走る。 4時間組がゴールしたタイミングでピットで補給とトイレへ。その後、1回車に戻った時に13分かかった周があったがその後はペー

          masakazu

          【RX日暮】2024.05.06 もてぎエンデューロ春　６時間ソロ　4位

          masakazu

          【RX日暮】2024.05.03　しもふさクリテ　5月　

          3月に続いてマトリックス主催のしもふさクリテに参加。 今回は２時間ED、タイムトライアル、エリートクリテの３種目 東日本ロードと同じでSL7とRapideとAlpinstのmix クリートを黒クリートに変更した。 ２時間ED 5位　 筑波のレースがあるからか参加者少なめのエンデューロの顔馴染みも少ない印象。チームは高岡さん、遠藤さん、自分の３人。スタートはいつも通りマトリックスの牽引で最終周まで、途中もう限界そうな人を登りでパスして番手を上げておく。 今回もマリノ選手の牽

          masakazu

          【RX日暮】2024.05.03　しもふさクリテ　5月　

          masakazu