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「体技心」。僕の好きな言葉だ。 「心技体」という言葉は聞いたことある人も多いであろうが、…
最近の土日は頑張って早起きしてヨガのレッスンを受けに行くのが日課です。もうすぐスタジオに…
#日記 #ヨガ #呼吸 #クレンジングブレス 今日もバタバタしていましたが、そんな中でオンラ…
連続日記の9日目。 月ヨガに興味あり。 LAVAのオンラインヨガで月礼拝のレッスンを受けまし…
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8月からホットヨガのスタジオに通っています。 スタジオ名は特に書きませんが、一番有名なスタ…
