【日記】うちヨガ＋（LAVAのオンラインヨガ）1ヶ月経過

#朝活  #ヨガ
＊トップ画像はみんなの画像ギャラリーからお借りしました。

ICL手術で１か月運動できないということで、その間もヨガやりたいなと思い12月中旬にオンラインヨガの「うちヨガ＋」に入会しました。

総合満足度No.1LAVAのオンラインヨガ うちヨガ＋｜ホットヨガスタジオLAVA

なんと1,080円／月。
レッスンは50本／月無料。
あまり調べてませんが、多分かなり安い。（その分LAVAの月会費が16,000円ぐらいするのですが。。）

嬉しいのが、朝は6:00~レッスンがあり、夜は22:30スタートとかがあります。時間も60分のものもあれば、20~30分のものもあります。

という感じで、この１か月は「だいたい7時~8時に20分ほどレッスンしてから起床＆出勤、23時前に20~30分レッスンして寝る」というのが日課になっています。

あと、全国のインストラクターが参加されているということで、普段のスタジオでは味わえないような雰囲気もあります。（気持ち関西弁の方が多い気がします笑）

と、いいことを書いていますが、ネガティブなことを言うと、やっぱりオンラインということでサボれちゃうので、僕のように意思が弱い人は効果半減かもしれません。（カメラオンしている人もいますが、僕はそこまでの気持ちになれない。）
やっぱりリアルのレッスンがいい！

ですが、朝夜にリフレッシュしたい人にお勧めです。