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自堕落さんとお手伝い

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記事一覧

吸って、吐いたら痩せるかも

こんなところに自然豊かな場所が!

「そんな驚くことじゃないだろ」

確かに。でも、たまに忘れてしまうんですよ、自然に触れることを!

「まあ、そうかもな」

マスク生活が長くなって、意識して息を吸ったり吐いたりすることが少なくなりましたし、部屋の空気の入れ替えを異常にしてしまいます。

「それじゃあ、今回は痩せるかもしれない検証にしようか」

おっ、いいですね。でも、自然とか息の話から瘦せるに結

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足を挫く。日向ぼっこをする。

あれ、青咲さん。どうしました?

「いやー。最近、というか、もうずっとなんだけど、足をよく挫くんだ」

青咲さんにはそんな欠点があったんですね。

「欠点?欠点ではない気がするけど。弱点でよくない?」

欠点ですよ。だって、そういうのずっと放っておいているんでしょう?

「まあ、確かにそうだけど。というか、キャラを崩すなよ」

うーん。でも、足が挫きやすいと、電車とかで立っている時間が長かったり、

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ラジオ体操、始め時?

「ラジオ体操、やったことあるか?」

はい。小学生の時の体育の準備運動でやったり、夏休みに子ども会で朝ラジオ体操をやったりしましたよ。

「そうか。私も小学生の時はやっていたが、最近やっていなくてね。昨日久しぶりにやってみたんだ」

おー、どうでした?

「意外と疲れるんだな、ラジオ体操って」

そうですね。色々動かしますし、健康のためにやり始める人もたくさんいるみたいですよ。

「ダイエット目的

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ホームでもウォーキング

「駅はよく使うのか?尾長君」

うーん、たまにですかね。

「そうか。じゃあ、乗る号車は気にするか?」

いえ。気にしません。小説を読むことに頭を使ってますからねえ(`・∀・´)

「ほう。いいじゃないか。うーん。それなら、別に、この話はしなくてもいいか」

……?ちょっと気になる言い方ですね。何の話だったんです?

「いや、もし、君が号車を気にする人だったら、今度電車に乗る時は、階段やエスカレー

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ショッピングモールもグラウンド

「ちょっと、聞いてよ尾長」

呼び捨てですか、柚葉ちゃん。

「まあ、いいじゃん。何て呼べばいいかわからん!」

確かに……。それで、どうしました?

「夫がね、最近忙しそうなの!」

仕事ですか?

「そうじゃなくて。スーパーとかショッピングモールとか行くとね、すぐどっか行っちゃって、待てしてくれないんだよ」

待てって、犬みたいな。前はどうしてたんですか?

「私についてくるか、お店の外で待っ

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ランニングハイのLSD

あの、青咲さん。第5歩で出てきたLSDですけど。

「ああ、あのランニングハイになるやつか?」

そうで……ん?青咲さんって、LSDやったことあるんですか?

「やったことはあるよ。まあ、数ヶ月やってやめてしまったけどな」

そうなんですか。最近、散歩しようと思っているんですけど、散歩よりLSDの方が効果がある気がして、試そうかどうしようか迷ってるんです。

「うーん。走ることが好きなら、フォーム

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待ち合わせ

「尾長君。エスカレーターで思い出したんだが、もう一つ、いい検証があるぞ」

何ですか急に。

「待ち合わせまでの時間で出来る運動だ」

あー、なるほど。確かに、待ち合わせの時間まで、暇な時ありますね。

「ああ。まあ、どこで待ち合わせするかにもよるが、とりあえず、近くに階段があれば、階段を登ったり降りたりしてみてほしい」

最近よく、駅のエスカレーターを使わずに階段を使っているって聞きます。でも、

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エスカレーターでお手伝い

どうも、こんばんは☺️
『自堕落さんのお手伝い』という検証小説を最近書き始めました尾長 律季(おなが りつき)です。

今日から、日常の中で出来そうな運動を紹介しようと思います。ではさっそく……。

「おいおい。尾長君。堅苦しいぞ。だから君に進行役を任せたくないんだ」

あっ青咲さん!来てたんですか。

「まったく。日雀君といい、君といい、変なやつばっかだな。仕方ない。私が進行しようじゃないか」

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