心地よい日々のはじまり～自分を自分の機嫌をとるということ～

自分を自分の機嫌をとるということ りさかは、 "ごきげんさんがあふれる世界"を目指しています。 ごきげんさんとは、 心も体も、人間関係や経済などの社会生活でも 健康でいること。 自分がいい状態で、波動(感情)が安定し、穏やかであり、中庸※な状態を指します。 心の波形、感情が安定している状態、 それがごきげんさんの状態。 そのいい波動、いい感情は素敵に循環するものです。 こういうことを書くと やっぱりネガティブはダメなんだ。と 思う方もいるだろうけど、ネガティブな感情も

さらなる未来への一歩、プルスウルトラの精神～成長の旅～

もう一歩、未知の世界へ踏み出す力を 感じたことはありませんか？ 「Plus Ultra（プルスウルトラ）」 言葉自体は某ヒーローアニメで 聞いたことがあるかもしれません。 スペイン語で「もっと遠くへ」「もっと先へ」という意味のフレーズです。 このフレーズは、スペインの旗や紋章にも使われていて、 進取の精神や前進への意欲を表す言葉として知られているそうです まるで 新しい可能性への扉を開くような気持ちにさせてくれます。 その意味合いが、私の心にとても響きます。 昔からり

よろず相談～LINE公式設定のご依頼～

りさかは、 りさかのできることで あなたをサポートしています。 ㅤ 心のリカバリ屋（よろず相談処）のㅤ 『よろず相談』ってのは りさかの情報、知識、経験などの 何かしらがあなたのヒントやきっかけになり お役に立てることが嬉しいからそう名乗ってます ㅤ ㅤ 今回のご依頼は… LINE公式について ㅤ ㅤ LINE公式の カードタイプメッセージ （応答メッセージ）を 作成設定したいので 教えてほしいとのこと ㅤ おまかせください！！ ㅤ

【お休みしています】 準備の時間も含めてのお休み 勉強したり、遊んだり、 何もしないをしたり 楽しむを楽しむ期間です。 どうぞよろしくお願いいたします。 楽しい時間を過ごすため りさかからのエナジーは オンラインショップにて https://risakamagical.stores.jp/

休むことが怖かった

今、自分のためにしっかりお休みをする 特に土日祝は休み、家族との時間にするから 平日に1人の時間を取り、しっかり休む オンライン以外の仕事をする時はより意識して休む 『出店サポート』にしろ 『食と五感を感じる会』にしても 楽しすぎぎることをしていても前後にしっかり休みを入る その分遊びや仕事を入れる時間も減るとしても 自分、家族のこと、友達、お客さま そして、 10年後20年後のことを考えて 休むことにしている 今日もその1日 とはいえ、頭も目も動かしている あれや

絵を描く→人生が変わる　～人生を変えたツールってありますか？～

【りさかと Kanaiプレートアート 】 ㅤ 今朝、ふと… 今の仲間の大半は Kanaiプレートアートを通じてできた 友人と仲間だったって思った 急に ㅤ りさか自身 Kanaiプレートアートで 人生を変えた1人だったんだ と思った ㅤ 2019年当時、オンラインでできる アクセスバーズのようなツールはないか。と 探していた時期でもありました。 ※アクセスバーズも素敵なよきツールで大好き♪ 受講前にご縁があり Kanaiプレートアートの存在は知っていました。 ㅤ その時は、

3月21日　最強の開運日　さらに…マヤバースデー

今日3月21日は 春分の日 一粒万倍日×天赦日×寅の日 トリプル開運日 最強の開運日 って言われているね でね 先日、教えてもらったんだけど 今日マヤ暦では ＫＩＮ４７ りさかのマヤバースデーでございます！ クアドラプル開運日 ってことにしていいかな？ㅤ ついでにサビアンシンボル占星術で りさか自身のの未来よみすると 月が、いて座17度へ移動 いて座の17は 復活祭の日の出の礼拝 なんとも、なんともこじつけたくなるぅ だって、りさかの中で オモロイからこじつけ

キャンセルポリシーが厳しい？！～無意識の偏見～

個人で仕事をし始めた時 規約やキャンセルポリシーはなかった。 それが今では 「結構厳しい」って何度か言われたことがある ※キャンセルするな。ではないのです。 私としてはそうかなぁ？ 大切な部分をおさえているいるだけなんだよね。 さて、ここからがたいせつなところ そもそも、なんで「厳しい」ってなんで思ったのかな？ りさかの職業？ 個人だから？ 自分が損している気持ちになったから？ なんだろう？ 「厳しい」って思ったのは アンコンシャスバイアスがかかってるのかもね

バイアスコントロールしよう

【ちょっと待っ〜〜〜！！ それは白湯じゃないお湯やで！！】 【まって！！ それ商用利用違反どころか 利用規約・著作権違反ですよ】 【】りさか心のツッコミ 待って、というツッコミなので 待たなくていいから読んで SNSみてると ツッコミたくなるようなことがある！ ある🤣 ツッコミもしくはキヅイチャウけど りさかのスタンスとして (関係性によもよるけど) 伝えない (伝えるならしてもメッセージで伝える) なので… 私にツッコミんでくださる方々には 心から感謝している

バイアスって？

アンコンシャスバイアス という言葉を知りました。 この言葉を知らずに みなさんにお伝えしていたよ もっとお話したい！ 伝えやすくなる！ って嬉しくなった♪ バイアスとは「偏り」 「先入観」「偏見」「偏向」 「思い込み」「贔屓」「色眼鏡」 ㅤ ㅤ 人の思考や行動に偏りが生じること ならびにその要因、らしい ㅤ バイアスは、あるもの 反射的にでてしまうもの 自分では意識しずらい あるものとして認識して コントロールしていこう ㅤ #アンコンシャスバイアス #非アンコンシャス

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お休みだけど、休みじゃない

仕事をする。 ということは ”お休み”としていても お休みだから”こそ”の 仕事があるわけですよね。 ㅤ これは、 すべての仕事している人に言えること その内容はそれぞれだよね ㅤㅤ でね。 店舗経営や個人で働いている人達って 休みにただ休んでいられるのって 本当に少ないよね。 ㅤ 店舗なら 休みでないとできない掃除とか 翌日以降の仕込みに関すること、とか ㅤ 個人なら ブログやお知らせ書いたり、 仕事仲間と打ち合わせしたり お客様からのメッセージに対応したり ㅤ 会社員・パ