りさたろう🌼フリーランス最高

28歳　東京在住　フリーランス　一度きりの人生さいこ〜に幸せでいたいじゃん✌️ 2024…

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28歳　東京在住　フリーランス　一度きりの人生さいこ〜に幸せでいたいじゃん✌️ 2024年4月〜クッシング病/クッシング症候群/下垂体性ACTH分泌亢進症/指定難病75 ちょっくら闘病中ですが、等身大の日常をゆる〜く更新してます〜☺️💕 すきなこと　を　すきなように　すきなだけ

  • クッシング病の闘病記

    2024年4月クッシング病を診断されました。 下垂体腺腫が原因となる副腎皮質ホルモンの指定難病です。 28歳、女性、東京在住、フリーランスとして楽しく仕事をしながら、これから子作りにも励みたいと考えていた矢先。 人生はドラマティックだな〜なんて思いながら、闘病生活をリアルに綴っています。 同じ病気で苦しむ人の役に立てるように。健康な人にも何か届けられたら。

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難病になりました。クッシング病と診断された28歳の闘病日記のはじまり。

2024年4月、クッシング病（下垂体性ACTH分泌亢進症）（指定難病７５）の診断がおりました。 難病って、大変なんだろうな〜くらいのイメージで 明確な定義やどんな病気があるのか 全く知らないほどに健康だった28年間。 私に与えられた試練は、難病と指定されるだけあって症例が少なかったり、原因が分からなかったり、治療が確立されていなかったり、、、 と、不安でいっぱいですが、同じ病気で同じ思いをしている方への情報提供や励みになったら…… と思い、これからnoteに綴って

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    • クッシング病：手術後の通院は？診療科や頻度もさまざま

      クッシング病の治療のために、下垂体の腫瘍を摘出する手術を受けました！ 5月の20日、と訳あって23日の2回にわたって手術を受けたのですが、、、 5月19日：入院 5月20日：手術（1回目） 5月23日：手術（2回目） 6月1日：退院 ようやく、退院して1ヶ月が経ちました👏 手術後の通院についてまとめました！ 3つの診療科をハシゴ！クッシング病はホルモンの病気なので、一番お世話になる診療科は内分泌科です。 ただ、病気の根本の原因は脳の下垂体にできた腫瘍なので、治療の第

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      • 一生懸命に働くことの素晴らしさを知っとるかい？

        あ〜仕事だる〜。なんて思ったこともあるし 働かずにお金が降ってきたらいいのにな〜。なんて考えたこともある。 目の前の仕事に目を向けると、忘れてしまいがちだが 「一生懸命に働くこと」は人生において本当に素晴らしいことである。 ◆ 仕事あっての充実した日々現在の私は、ちょっぴり闘病中で全く仕事をしていない。 体調のよいときは、好きなことを好きなだけできる状況。 寝たけりゃ昼過ぎまで寝ててもいいし 1日中ベットでYouTubeを見ててもいい。 着たい服を着て、カフェ

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        • ディスクリプションの型の極み。読者にもグーグルにも選ばれる上位記事を研究しました。

          こんにちは！りさたろうです😊✨ 初めましての方はこちら👇 本記事では、ディスクリプションの役割や特性を踏まえ また私がこれまで数多くのコンテンツを制作&研究した結果 辿り着いた「ディスクリプションの型」をご紹介します。 この型に沿ってリライトした結果、クリック率の向上という成果も出ているので、ぜひ試してみてください。 ディスクリプションの基本については、こちらの記事をご参考に！ 3文で100文字〜120文字目安ディスクリプションは、100文字〜120文字で設定す

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          19本
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        記事

          ディスクリプションとは？SEOは無関係？！クリック率をあげるための武器なんだよ。

          こんにちは！りさたろうです😊✨ 初めましての方はこちら👇 本記事では、ディスクリプションの基本について解説します。 Webライターであれば、ディスクリプションの執筆も依頼されることも多いでしょうし メディアディレクターや編集者であれば、よいディスクリプションを理解している必要があります。 SEOマーケターやコンサルタントは、ディスクリプションといったコンテンツ細部までこだわりたいものです。 ディスクリプションについて語り出したら止まらない！ そんなディスクリプシ

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          ディスクリプション例：ここがポイント！を詳細に解説します。

          こんにちは！りさたろうです😊✨ 初めましての方はこちら👇 本記事では、実際のSEO記事のディスクリプションの文章を例に出して これはNG。 ここがイケてない。 これ、めっちゃいい。 というのを詳細に解説しています。 以下の2記事を読んでいることを前提としているので、まだ読んでない方は、こちらを読んでから本記事を読んでください。 何事もうわべの知識ではなく、実例・実体験が一番身に付きます。 ディスクリプションの変態が丁寧に解説したので、参考にしてみてください😎

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          ディスクリプション例：ここがポイント！を詳細に解説します。

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          自己紹介：キャリア・スキルに関して

          はじまして！ りさたろうと申します！ 数あるnote記事の中から、私のコンテンツに興味を持っていただき、本当にありがとうございます！ 私のnoteでは、 クッシングの闘病記 フリーランスのマインド WEBの仕事術 私のコラム のマガジンカテゴリーを設定して、情報発信をしているのですが 特にWEBの仕事術のコンテンツを読んでいただく上で 「ほんまかいな〜」 「偉そうなこと言って、誰やねん〜」 と思われないために（そんなこと思う人いないかもしれませんが）

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          術後3週間、電車でぶったおれるかと思った......低コルチゾールの怖さとコートリルのすごさ！

          クッシング病の治療のための下垂体の手術から3週間が経った日の出来事。 手術については、こちらの記事↓ いつも午前中はコートリルを飲んでも、ぐで〜んと休んでいることが多い日々です。 が、矯正歯科のメンテナンスの日で、午前中から電車に乗って活動開始！ 満員電車ではなかったけど、座れず立っていたところ…… しかも、遅延してて診察の時間にも遅れそう…… なんて思っていると なんだか内臓全体がムカムカしてきて 頭痛や吐き気、めまいとか具体的な症状はないんだけど 「TH

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          【写真付】クッシング症候群の症状まとめ

          クッシング病は、脳の下垂体にできた腫瘍によって、ACHTやコルチゾールというホルモンが過剰分泌される指定難病です。 クッシング病で副腎皮質ホルモン（ACTH、コルチゾール）が過剰分泌されると、さまざまな症状が現れます。 症状一つひとつは致命的ではないものの、クッシング病は放置すると5年で半分の人が死んでしまう、恐ろしい病気のようです。 現れる症状や程度も人によってさまざまなので、私にあった症状を中心にまとめてみました。 クッシング病かも？と疑われている方や、闘病中の方

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          よいクライアントとは。フリーランスとして仕事をする中で感じたよいクライアントの重要性。

          新卒で入社した会社を3年半で退職し、フリーランスへ。 フリーランスという働き方が自分に合っていたこともあり いろんな仕事をして、自由な時間やお金を手に入れることができた。 いろんなクライアントと仕事をする中で、分かったことがある。 「フリーランスにとって、よいクライアントとは」 これからフリーランスとして仕事をしたい方や フリーランスでクライアントとの関係に悩んでいる方は ぜひ、参考にしてみて欲しい。 「よい」クライアントとは？よいクライアントという抽象的な表

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          や、痩せねぇ...クッシング病は治ったのに、体重が減らないのはなんでじゃい？

          や、痩せねぇ……（私） 2023年の3月に結婚式をあげ、その当時は160cm46kg。 結婚式に向けてダイエットをしていたため 結婚式後に一瞬気を抜いて、50kgまで増えた（オイ） そこから気を引き締めて ジムでランニングしたり、宅トレしたりと再び、ダイエット！ しかし、や、痩せねぇ……（再） 運動しているにもかかわらず、あれよあれよと53kgまで増量。 何かがおかしい……と思っていたところ、発覚した病気。 クッシング病によって、しこたま太った。クッシング病

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          人はみな、自分株式会社を経営している。自分の人生は自分で幸せにする。

          自分の人生を生きていく中で、会社経営に似ているところがあると感じた。 実際に会社を経営したことはないが、この考えを意識するようになってから、社長になった気分で人生が少し楽しくなった。 自分株式会社の経営者としての自覚を持つことで、自分の人生を自分で幸せにすることができるのである。 自分株式会社の経営目的は「人生の幸福度を上げること」自分株式会社を経営する目的は、自分の人生の幸福度を上げること。 自分株式会社は、自分の人生の幸福度を上げるために、さまざまな事業を行ってい

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          カロナールは効かんがロキソニンは効く！痛み止めの使いわけ

          「あ〜、明日は雨だ。」 長年、偏頭痛持ちとして生きてきたため、低気圧による頭痛によって雨予報は的中する。 痛み止めにも「大変お世話になっております。いつもありがとうございます。」と頭が上がりません。 ロキソニンや市販のイブクイック、バファリンなどを服用してきたが、効くもの、効かないものさまざまだった。 顎変形症の手術や下垂体腺腫の手術の際にも、さまざまな痛み止めを使用して、知ったことなどをまとめてみました。 全然効かない、カロナールコロナのワクチンの副作用や発熱の際

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          結婚して変わったこと。ここまでできるようになった。

          自分、家族、恋人、友人、ビジネスパートナー、顔見知り さまざまな人間関係があり 相手に対してどこまでさらけ出せるか。 はその人の価値観や相手のとの関係の深さによって異なると思う。 大学の先輩から恋人になり、恋人から夫になった彼に対して ここまでさらけ出せるようになったのか〜 結婚ってすげぇ〜とふと思ったので、記事にまとめてみた（笑） すっぴんなんてへっちゃらさ親しい友人でもすっぴんを見せることに抵抗があるくらい、結構すっぴんコンプレックスがある（笑） さすがに恋

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          恋人と夫の違い。家族ってこういうことだと再認識した。

          恋愛と結婚は別物だよ。 このよく言われる言葉に対して 結婚する前も結婚してからも 本当にそうだな〜と思っていたのですが 恋人が夫になって、互いの人生への関わり方が変わったり 夫婦生活を送るごとに 家族ってこういうことなんだな〜と再認識しています。 1人でも生きていける人が結婚できる専業主婦になりたいから養って欲しいだとか 君がいないと僕は生きていけないだとか 「パートナーがいて初めて自分の人生を生きていける」 みたいな結婚の動機を耳にするたび、なんじゃそら

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          飲水制限と尿量チェック！1日1リットルでどう生き延びるか。

          クッシング病という難病を患い、治療のために下垂体にある腫瘍を摘出する手術を受けました。 術後は、飲水制限と尿量のチェックが退院するまでありました（笑） とっていい水分は1日1リットルまで！モデルは1日2リットル水を飲み、体の中の水分をきれいな状態にしている！ というのを耳にしてから、積極的に水分をとる生活をしていたのですが この手術をすると体に水が溜まりやすく、浮腫んでしまう？ことから たくさん水を飲んではダメ！ と先生から飲水制限がありました😂 しかも、1日1

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