変化を受け入れる柔らかなこころ

　今年は激動の一年だった。自分にとって何が大事かということを問われ続ける一年だった。50歳を過ぎて、ただでさえ一般的には“更年期”という時期にいる。

　私の師匠は言う。

更年期も老化のひとつ。
老化というのは、ひととして正しい過程にいるということなのだから
忌むべきものでも、抗うものでもないんだよ。
ただ正しいこととして受け入れればいい。

　その言葉を聞いて、私はハッとした。老いていく身体。