嘘はつかない、自分にも

毎日、いろんな行動をしながらわたしたちは生きています。

けれど、その中で、嘘をついてしまうタイミングがあったりしますよね。

その嘘は小さな嘘かも知れませんが、意外と後からダメージが大きくなって跳ね返ってきたりします。

✅嘘は信頼を損なう

他人対自分での嘘はもちろんの事、自分に対しても嘘をつくことは信頼を失って行きます。

一度失った信頼というのは、回復させるのがまぁ、大変です。

これは、たぶんだれでもわかるかと思います。

さて、自分に対してついた嘘で失う信頼というのはなんでしょう？

それは、自分のを信じる事、つまり自己肯定感を失って行くと言うことです。

人は、自分を信じれるからこそ、自信を持って行動ができています。

これを失って行くというのはかなりの痛手です。

✅出来ない事を自分に宣言しない

自分に嘘をつく場面というのは、たとえば、「宿題、明日はきっとやる」とか「ここをちょっと休んだら掃除しよう」などそんな事を自分で決めたのにやらなかった事などが自分についた嘘になります。

きっと、出来なかった自分をダメだなぁって思うでしょう。

それが、どんどん積み重なると、自己肯定感が削がれていってしまいます。

まずは、出来ない事にいつまでもしがみついていてはいけません。

出来ることからやっていきましょう。

立派な人間にならなくてもいい、自分に正直な人間になりましょう。

✅まとめ

他人との約束はもちろんの事、自分との約束もちゃんと守りましょう。

むしろ、自分との約束の方が大事かも知れません。

自分を信じれる人間は強いです。

自信があるから、どんどんいろんなチャレンジをしていく事ができます。

まずは、現状を受け入れて、自分に正直に生きて見ましょう。

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